IMpuls - Lebe deine Version
Episoden Archiv
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#108: Gesund wachsen in Zeiten des digitalen Wandels – Interview mit d-Coach Nadja Obenaus
Unsere moderne Welt fordert uns heraus, mit der Entwicklung neuer Technologien Schritt zu halten und immer wieder Neues zu lernen. Gleichzeitig gilt es zwischen Fortschritt und Wachstum im Gleic...
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#107: Zurück zu dir – Wie Raum, Weite und Stille unser Wohlbefinden steigern
Der Herbst hat Einzug gehalten und mit ihm zieht eine ganz besondere Atmosphäre in unser Leben ein. Die Tage werden kürzer, die Nächte länger und die Welt scheint sich langsam in eine Phase der ...
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#106: Die Kraft der Affirmationen – 8 Tipps für deine positive Ausrichtung
Affirmationen sind wie magische Schlüssel, die die Tür zu einem positiven und erfüllten Leben öffnen können.
Wenn du sie richtig einsetzt, können sie dir helfen, deine Denkmuster zu ver...
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#105: Wechseljahre und Ayurveda – Interview mit Britta Hamel
Heute begrüße ich im Podcast die Wechseljahresberaterin, Yogalehrerin und Ayurveda-Expertin Britta Hamel. Wir sprechen über die Herausforderungen der Wechseljahre und wie uns Ayurveda auf sanfte...
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#104: So überwindest du Selbstzweifel – Wege zu mehr Selbstvertrauen
Gedanken wie "Ich bin nicht gut genug", "Ich kann das nicht" oder "Ich traue es mir nicht zu" können uns lähmen und unsere Lebensfreude beeinträchtigen. Doch es gibt Hoffnung! Ich stelle dir sec...
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#103: Special: Welcome Home Selbstliebe-Kurs – exklusive Einblicke in meine neue Ausbildung
In all den Jahren meiner persönlichen Entwicklung und achtsamen Lebensgestaltung gab es einen Gamechanger, der alles verändert hat: die Selbstliebe.
Die tiefe Verbundenheit, Liebe und da...
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#101: Human Design und aktuelle Zeitqualität – Interview mit Kristina Keller
Nach meiner Sommerpause melde ich mich mit frischer Energie zurück und habe viele neue Impulse und spannende Themen für den Podcast mitgebracht.
Heute starten wir mit einem inspirierend...
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#100: Jubiläumsfolge – Powertalk für Erfüllung und wahren Erfolg mit kraftvollen Affirmationen für Herz & Seele
Heute feiert mein Podcast IMpuls ein ganz besonderes Jubiläum – die 100. Episode!
Seit mehr als drei Jahren geht es hier alle zwei Wochen um Impulse für ein erfülltes und authentisches ...
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#099: Meditation zur Tiefenentspannung – eine friedliche Reise nach innen
Wir wünschen uns alle ein Leben in Balance und einen gesunden Rhythmus zwischen Anspannung und Entspannung.
Aber nach einem hektischen Tag einfach den Schalter umzulegen und in den Ruhem...
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#098: Deep Work – mit Mindfulness und Fokus zu mehr Erfolg
Im Deep Work Modus arbeiten wir konzentriert an einer Sache, ohne uns ablenken zu lassen. Aber wie kann das funktionieren, wenn ständig neue Anforderungen auf uns einströmen und wir im hektische...