IMpuls - Lebe deine Version

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#056 Soulbusiness

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Was ist eigentlich Erfolg?

Die Definition von Erfolg ist etwas sehr Persönliches und Individuelles. Dem Begriff nach ist Erfolg all das, was erfolgt. Es ist also die Folge des Denkens, Fühlens, Handelns.

Ich möchte dich einladen, einen Paradigmenwechsel zu vollziehen. Denn wenn wir uns wahren Erfolg ansehen, der tiefe Befriedigung nach sich zieht, kann der Weg dorthin nur von „innen nach außen“ vollzogen werden. Beginne bei dir selbst. Bei deinen Motiven, deinem Charakter, deiner Einstellung zum Leben selbst.

Wenn wir den Zugang „von innen nach außen“ wählen, bedeutet dies auch, dass private Erfolge vor den öffentlichen Erfolgen stehen. Der Erfolg ist dann immer das, was erfolgt.

In dieser Folge teile ich mit dir fünf goldene Regeln für deinen beruflichen Erfolg in der neuen Zeit.

SHOWNOTES

Create your Soulbusiness – Impulswoche vom 18.- 22. Oktober 2021:
https://www.tanjadraxler.com/create-your-soulbusiness-impulswoche/

Mein Buch "Lebe wild, verrückt und wunderbar":
https://www.amazon.de/Lebe-wild-verrückt-wunderbar-weibliche/dp/3432112319/

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#055 Innerer und äußerer Reichtum

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Reichtumsbewusstsein schafft dir ein gelassenes Leben und ein Leben voller Energie. Es gibt viele Gründe dafür, dass Reichtum nicht unser natürlicher Seinszustand ist oder dass wir eher das Gegenteil von Überfluss wahrnehmen. Meist liegt der Ursprung in der Kindheit und in früheren Familiengenerationen.

Reichtum kann Fülle von Liebe, Wissen, Kreativität sowie Fähigkeiten bedeuten. Die innere Energie, die Liebe, das Wissen, die Intelligenz sowie die Kreativität ausmacht, ist die Quelle des Reichtums. Sie versetzt uns in die Lage, im Zentrum unseres Lebens zu sein und ein Energiefeld auszustrahlen, das uns stärkt und unterstützt.

Wir tauchen gerade erst ein in das Zeitalter der unbegrenzten Möglichkeiten. Wirkliches Reichtumsbewusstsein bedeutet, innere Rhythmen zu achten und der eigenen Selbstentfaltung Aufmerksamkeit zu schenken. Erfolg zu haben ist weitaus bunter, als schnell viel Geld zu verdienen oder im Chefsessel Platz zu nehmen. Es bedeutet, sich zu verwirklichen, in allen möglichen Bereichen und Berufsfeldern. Es ist ein unaufhaltsames Streben danach, mitzugestalten und zu bewegen.

Weibliche Kernkompetenzen wie Empathie, Hingabe und Intuition werden in diesem Zusammenhang als unverzichtbar eingestuft. Es wird Zeit, voller Energie, innerer Ruhe und Entspannung die eigenen Talente und Gaben umzusetzen. Wir brauchen Menschen, die sich dessen bewusst sind und den neuen Zeitgeist vorantreiben. Dadurch kann ein neues Geschäfts- und Berufsleben geprägt werden.

In dieser Episode erfährst du:

• Wie du Fülle in dein Leben ziehst
• Warum es Sinn macht, sich mit dem Thema Reichtumsbewusstsein auseinanderzusetzen
• Wie du Zugang zu deinen Talenten und Begabungen findest
• Warum Geld den eigenen Charakter verstärkt und viel mit deinem Energielevel zu tun hat
• Warum es dein Geburtsrecht ist, Fülle in deinem Leben zu erfahren

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#054 Kinder des neuen Jahrtausends

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Die Kinder des neuen Jahrtausends wurden in eine Welt des Wandels hineingeboren. Wie können wir sie in dieser Zeit begleiten und ihnen Balance, Vertrauen und Halt schenken? In der heutigen Folge geht es darum, wie wir die ganzheitliche Entwicklung unserer Kinder unterstützen und ihre Achtsamkeit bewahren können.

Als Erwachsene sind wir dafür verantwortlich, unsere Kinder ins Leben zu begleiten. Sie nicht zu beschneiden, sondern ihnen sowohl Schutz als auch Freiraum für ihre eigenen Gefühle, Träume und Visionen zu gewähren. Damit sie sich selbst in ihrem individuellen Wesen erfahren und zum Ausdruck bringen können.

Je enger wir jedoch ihre Grenzen stecken und unsere Kinder in vorgegebene Strukturen drängen, umso mehr verlieren sie ihre achtsame Hinwendung und ihren natürlichen Rhythmus.

Wenn wir uns eine gesunde Entwicklung unserer Kinder wünschen, beginnt Achtsamkeit daher immer zuerst bei uns selbst. Was leben wir als Erwachsene vor und wie achtsam gehen wir mit uns selbst und anderen um? Wieviel Zeit und Raum schenken wir unseren Kindern, damit sie sich auf allen Ebenen frei entfalten können?

In dieser Episode erfährst du:

• Warum Kinder eine natürliche Achtsamkeit mitbringen
• Welche vier Komponenten die kindliche Entwicklung besonders stärken
• Warum unsere Kinder Lehrmeister der Achtsamkeit sind
• Wie wir Kinder mit achtsamer Fürsorge in die neue Zeit begleiten können

SHOWNOTES

Online-Ausbildung Integrative Klangpädagogik:
https://www.tanjadraxler.com/klangpaedagogik-online-ausbildung/

Buch von Christopher Willard "Aufwachsen in Achtsamkeit":
https://www.amazon.de/Aufwachsen-Achtsamkeit-Jugendliche-unterst%C3%BCtzen-Ausgeglichenheit/dp/3867811873

Mein Buch "Gelassenheit steckt an":
https://www.amazon.de/Gelassenheit-steckt-Entspannt-durch-Familienalltag/dp/3850689735/

Mein Buch "Lebe wild, verrückt und wunderbar":
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#053 Drei Tipps, die dich sofort besser fühlen lassen

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Im Urlaub am Meer oder in den Bergen und dem warmen Sonnenschein auf der Haut, fällt es wesentlich leichter, in den Moment einzutauchen, sich zu entspannen und wohlzufühlen.

Jetzt werden die Tage wieder kürzer, das kühlere Wetter lässt uns in unsere Wohnungen zurückziehen. Die Arbeit ruft, die Schulen laufen auf Hochtouren. Wie können wir mitten im Alltag die angenehmen Gefühle des Sommers erleben und gut für uns und unser Wohlbefinden sorgen?

Das erfährst du in meiner heutigen Podcastepisode. Du bekommst drei Tipps, wie du ein tiefes Gefühl der Entspannung, Präsenz und Gelassenheit jederzeit hervorrufen kannst. Du lernst mit deinem Körper zu sprechen und dich liebevoll an ihn zu wenden.

Außerdem erfährst du am Ende der Episode, wie ich dich in dein entspanntes Leben voller Energie begleiten möchte. Es gibt eine kurze Vorschau auf die kommenden Podcastepisoden und auch meine brandaktuellen Online-Programme, die dich in die neue Zeit begleiten möchten.

In dieser Episode erfährst du:

• Wie du mit drei einfachen Übungen sofort deine Stimmung heben kannst
• Wie du das Urlaubsgefühl der Sommermonate mit in den Herbst nehmen kannst
• Was es mit den Worten Augenblick, Körper und weich auf sich hat
• Was dich im Herbst in meinem Podcast und meinen Online-Programmen erwartet

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Online-Ausbildung Integrative Klangpädagogik:
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Mein neues Kartenset für Achtsamkeit:
https://www.neuewege-klang.shop/produkte/30-achtsamkeitskarten-fuer-innere-ruhe-gelassenheit-und-praesenz/

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#052 Crashkurs Meditation

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In dieser Episode nehme ich dich mit in einen kurzen Crashkurs zum Thema Meditation.

Alle 1,2 Sekunden denken wir einen neuen Gedanken, somit denken wir zwei Gedanken pro Herzschlag. Das Gehirn arbeitet ständig und hält so gut wie nie seinen Mund.

Es gibt aber gute Nachrichten: Es gibt eine einfache Methode, wie du wieder ruhiger, konzentrierter und glücklicher wirst und wie du dich wieder lebendiger fühlst.

Meditation reduziert nachweislich Stress, senkt den Blutdruck, vertieft die Atmung, gleicht den Stoffwechsel aus, lindert Schmerzen und lässt und konzentrierter arbeiten.

In dieser Podcastepisode lernst du die ersten Schritte kennen, wie du in die Meditationspraxis eintauchen oder diese vertiefen kannst.

Ich erkläre dir, was es mit der kühlen und wärmeren Luft zwischen deinen Nasenflügeln auf sich hat. Warum es so angenehm ist, sich vorzustellen, ein großer, friedlicher Stein zu sein, der von der Sonne gewärmt wird. Oder warum es so unglaublich beruhigend auf uns wirkt, wenn wir uns vorstellen, ein Tiefseetaucher zu sein.

Nimm dir für diese Episode Zeit. Setze dich gemütlich auf dein Sofa, zünde ein paar Kerzen an und richte dir eine gute Tasse Tee.

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Weitere Inspirationen und Meditationen findest du auch auf meinem YouTube-Kanal:
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#051 Öffnung und Heilung des Herzraumes

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In der heutigen Episode schenke ich dir eine heilsame Meditation mit dem Monochord, die dein Herz weit öffnen und dich mit deinem Selbst verbinden kann.

Das Monochord gehört zu den Instrumenten, die mit ihren berührenden Klängen den Zugang zu unserer Innenwelt erleichtern. Dabei können wir nicht nur in tiefe Entspannung sinken, sondern auch körperliche oder emotionale Blockaden lösen. Viele Menschen erfahren das harmonische Klangspiel mit dem Monochord als tiefes Loslassen und finden wieder zu innerer Ruhe und Balance.

Mit ihren beruhigenden Klangschwingungen finden Monochorde daher vielseitigen Einsatz. Ob bei klangenergetischen Anwendungen in der Rehabilitation, in der Musik- und Klangtherapie oder in der Klang- und Entspannungspädagogik.

432 Hz für den harmonischen Einklang von Körper, Geist und Seele

Für unsere Monochorde verwenden wir die Frequenz 432 Hz. Im Gegensatz zum klassischen Kammerton A in 440 Hz unterstützt diese Frequenz unsere natürliche Schwingung und unser ganzheitliches System. Die Frequenz 432 Hz gilt als heilsam und harmonisierend für das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele.

Für diese sanfte Meditation habe ich mein intuitives Klangspiel mit dem Monochord in C-Stimmung aufgenommen. Diese Stimmung stärkt ebenfalls unsere Herzverbindung und kann uns zu innerer Ruhe, Vertrauen und Geborgenheit führen.

Ich wünsche dir viel Freude und eine friedliche, heilsame und tiefe Verbindung zu deinem Herzen.

In dieser Episode erfährst du:

• Eine heilsame Meditation zur Herzöffnung
• Wie das Monochord den Zugang nach innen öffnet
• Wie die 432 Hz Frequenz auf uns wirkt
• Tiefe Entspannung und Verbindung zu deinem Herzen

SHOWNOTES

Jahreskreisfeste in der Online-Akademie:
https://www.neuewege.at/online/seminare/webinare-jahreskreis/

Meditationen mit dem Monochord in C- und F-Stimmung:
https://www.neuewege.at/online/alle-seminare/meditation-monochord-heilgesang-432-hz-quint-in-f-und-c/

Blogartikel über die heilsamen Klänge des Monochords:
https://www.neuewege.at/blog/das-monochord-heilsame-klaenge-fuer-innere-harmonie/

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#050 Der nächste Schritt in Zeiten der Veränderung

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Zur Sommersonnwende am 21. Juni verweilt das Licht am längsten über unseren Breitengraden. Das bedeutet, an diesem Tag findet der längste Tag des Jahres statt und die Sonne erreicht ihren Höchststand, ehe sie dann stetig, Tag für Tag kaum merklich wieder abnimmt und die Tage kürzer werden. Die Zeit beginnt, in der die Sonne ihre höchste Sonnenkraft entwickelt. Die Natur schenkt uns eine Fülle an Früchten und Gemüse. Die Blumen erstrahlen in ihren schönsten Farben.

Für manche Menschen steht die Sommersonnenwende mit einer gewissen Wehmut in Verbindung, da die Tage ab jetzt schon wieder kürzer werden. Dennoch ist die Wende kaum merklich, der Sommer läuft gerade zu seiner Höchstform auf.

Es ist ein Innehalten inmitten der Ausdehnung und größtmöglichen Schönheit. Wir können den Reichtum genießen, der entstanden ist. Es braucht ein Zurücklehnen, um zu sehen, was gewachsen ist und auch ein innerliches Erspüren, dass ewiges Wachstum und Ausdehnung in der Natur keinen Sinn ergeben.

In dieser Episode erfährst du:

• Warum die Zeit vom 21. – 24. Juni zum Innezuhalten einlädt
• Was es mit der Sommersonnenwende und dem Supervollmond im Juni auf sich hat
• Warum in dieser Woche besonders viel Licht und Liebe in unser Leben fließen kann
• Warum wir den Jahreszyklus im Atemrhythmus wiederfinden
• Wie du die Zeitqualität dieser Woche bewusst für deine persönliche Entwicklung nutzen kannst

SHOWNOTES:

Ritual und Klang zur Sommernsonnenwende am 21. Juni 2021:
https://www.neuewege.online/seminare/ritual-klang-zur-sommersonnenwende-mo-21-juni-um-20-00-uhr/

Supervollmond-Meditation am 24. Juni 2021:
https://www.tanjadraxler.com/super-vollmondmeditation/

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#049 Wie deine Herzensprojekte wahr werden

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Beim Aufnehmen dieser Podcastepisode sitze ich im wunderschönen Atelier von Bettina Eicher. Sie ist Malerin, Schreibende, Creator, Liebende, Gesundheitsbeauftragte und gemeinsam mit ihrem Mann Andy Eicher Inhaberin von www.eichermusic.com.

Bettina ist vom Leben Gelehrte, ausgebildete diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegeperson, diplomierte Gesundheitspädagogin für Kinder, Malleiterin für intuitives Malen i.A. nach Kathrin Franckenberg, Kreativcoach, liebende Partnerin, Mama, Oma und vieles mehr.

Sie ist eine Visionärin, die immer an das Gute im Menschen glaubt und sich berufen fühlt, Kreativität und Liebe in den Menschenherzen zu erwecken. Im heutigen Podcast-Interview nimmt sie uns mit in ihre Welt. Sie erzählt uns, wie sie stets ihrem Herzen gefolgt ist und das Universum hinter ihr steht.

Mein Gespräch mit Bettina macht Mut, die eigenen Herzensprojekte in die Welt zu tragen, auf die Zeichen des Lebens zu hören und zu wissen, dass alles im Leben seine Zeit hat.

Dieses Interview hat mich tief berührt. Bettinas inspirierende Art nimmt uns mit, um selbst vertrauensvoll den eigenen Weg zu gehen und die aktuelle Zeitqualität bewusst zu nutzen, um die eigenen Projekte umzusetzen.

In dieser Episode erfährst du:

• Wie du deinem Herzen folgst und deine Projekte in die Welt trägst
• Warum alles im Leben seine Zeit hat
• Warum du dich nicht mit anderen vergleichen solltest
• Wie du dem Leben zuhören kannst, um seine Zeichen zu erkennen
• Wie es möglich ist, zwischen den Anforderungen des Alltags seinem Herzen zu folgen
• Warum das Universum hinter dir steht

SHOWNOTES

Website Eicher Music:
www.eichermusic.com

Website Bettina Eicher:
www.bettina-eicher.com

Klangei next: https://www.neuewege-zentrum.com/shop/produkte/klangei-next-klangwelten-set/

Kostenlose Anmeldung zur Gong Soundcreation Präsentation zum Vollmond mit Andy Eicher und Ulrich Draxler-Zenz am 24. Juni 2021:
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Ritual und Klang zur Sommersonnenwende:
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#048 Zeit für Neugeburt – deine Aufgabe auf Erden

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Die alte Welt ist dabei unterzugehen, die neue wird bereits geboren. Um die neue Welt auch mitten in all dem Chaos, das gerade herrscht, wahrzunehmen, braucht es immer wieder den Rückzug, die Stille, die Natur. Es braucht den Mut, das Laute gut sein zu lassen und die Wahrheit in dir und um dich herum zu erspüren und zu erkennen.

Wir müssen unsere Grenzen überwinden und endlich loslassen von den geglaubten Sicherheiten. Die Zeit hat sich noch nie so gut angeboten wie jetzt. Die aktuelle Zeitqualität macht es einem leichter als jemals zuvor, uns von alten Konstrukten zu verabschieden.

Um diese neuen Wege zu gehen, die eigene Wahrheit zu leben, verbunden mit dem Leben selbst, müssen wir die Grenzen unseres Verstandes überwinden und wieder ganzheitlich denken.

Altes loslassen und Erneuerung zulassen

Es ist eine neue Geburt, die wir gerade kollektiv erleben. Es ist eine Überwindung, alte Glaubensvorstellungen hinter sich zu lassen. Im Wort Überwindung steckt winden, sich raus winden aus dem Alten. Eine Entwicklung steht an. Im Wort Entwicklung steckt, sich raus zu wickeln. Sich frei zu wickeln und sich zu entwickeln von alten Konzepten, Konstrukten und all den Dingen, die dir erklärt wurden, wie die Welt angeblich funktioniert.

Denn genau hier beginnt Freiheit. Erst wenn du erkennst, wer du wirklich bist unabhängig der Konstrukte, in denen du gefangen bist, beginnt die wahre Freiheit.

Erst wenn du beginnst, deine Wahrheit zum Ausdruck zu bringen, beginnst du dich selbst zu befreien.

Was möchte auf die Erde? Was möchte durch dich geboren werden? Was möchte das Leben von dir?

In dieser Episode erfährst du:

• Wie du dich auf die Reise zu deiner inneren Wahrheit begibst
• Warum das Buch "Der Alchimist" von Paolo Coelho mein Leben verändert hat
• Wie du deine Ängste und Schatten ans Licht bringst
• Wie deine Intuition dich auf deinem Weg führen kann

SHOWNOTES:

Das passende Video zu dieser Folge findest du auf meinem YouTube-Kanal:
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Den passenden Blogbeitrag zu dieser Episode findest du hier:
https://www.tanjadraxler.com/blog/neugeburt-wie-du-mit-freude-neues-erschaffen-und-aengste-hinter-dir-lassen-kannst/

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#047 Aktiviere deinen Vagusnerv

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Das Thema Vagusnerv ist in aller Munde. Somit greife ich heute dieses Thema noch einmal auf, da mich unzählige Zuschriften von euch erreichen, ich sollte wieder einmal über dieses Thema erzählen. Auch die bekannte Zeitschrift „Woman“ hat mich vor kurzem zu diesem Thema interviewt. Dieser Artikel hat große Resonanz bewirkt, worüber ich mich sehr freue.

Besonders freue ich mich darüber, dass zu dieser Podcastepisode wieder ein Video für Youtube entstanden ist. Wenn du also auch gerne visuell verwöhnt werden möchtest, dann schau auf jeden Fall auf meinem Youtube-Kanal vorbei. Ich freue mich dort über deinen Besuch, deinen Kommentar und auch dein Abo.

Jetzt aber zu dem spannenden Thema des Vagusnervs.

Unser Nervensystem spielt eine sehr wichtige Rolle, wenn es um das Thema Entspannung geht. Vor allem der Vagusnerv, der ein Teil des parasympathischen Nervensystems ist, hat großen Einfluss auf Erholung und Regeneration.

Wir können selbst etwas tun, um den Vagusnerv zu aktivieren. Ich stelle dir in dieser Episode neun Tipps vor, die sich jederzeit in deinen Alltag integrieren lassen.

In dieser Episode erfährst du:

• Warum der Vagusnerv wesentlichen Einfluss auf unsere Entspannung hat.
• Was es mit dem Parasympathikus und Sympathikus auf sich hat.
• Wie du mit neun einfachen Tipps deinen Vagusnerv aktivieren kannst.

SHOWNOTES:

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Den passenden Blogbeitrag zu dieser Episode findest du hier:
https://www.tanjadraxler.com/blog/der-vagusnerv-aktiviere-dein-entspannungszentrum/

Artikel zum Vagusnerv in der WOMAN:
https://www.urbanhealthconcept.com/PRESSE/WOMAN_080421_Nerv.pdf

Online-Kurs moderne Energiemedizin:
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Über diesen Podcast

Tanja Draxler ist erfolgreiche Autorin, Beraterin und Expertin für ganzheitliches Selbstmanagement.

Sie zeigt in ihrem Blog, in Vorträgen & Seminaren und ihren erfolgreichen Online-Programmen, wie es möglich ist, trotz der täglichen Anforderungen ein selbstbestimmtes, erfülltes und energievolles Leben zu führen.

Fühlst du dich von den beruflichen und familiären Herausforderungen manchmal überrollt? Überfordert dich oft die Hektik unserer schnelllebigen Zeit? Spürst du, dass es auch anders gehen muss? Selbstbestimmt – frei – gelassen und voller Energie.

Im Podcast IMpuls gehst du auf die achtsame Reise in dein bewusstes und kraftvolles Leben. Du erhältst wertvolle Impulse, wie du dem Alltagstrubel gelassen und entspannt begegnen kannst. Du wirst zur SchöpferIn deines Alltags und nimmst das Steuer selbst in die Hand.

Mit ganzheitlichem Selbstmanagement, moderner Energiemedizin und effektiven Tools aus der Gelassenheitspraxis findest du die Balance für deinen harmonischen Lebensrhythmus. Sanfte Impulse und alltagstaugliche Methoden helfen dir dabei, Schritt für Schritt deine beste Version zu leben und den Puls des Lebens wieder zu spüren.

IMpuls - Lebe deine Version. Für ein gelassen-entspanntes Leben voller Energie!

von und mit Tanja Draxler

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