IMpuls - Lebe deine Version
Episoden Archiv
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#152 Ein Blick hinter die Kulissen meines neuen Buches - Im Tanz des Universums
Von der ersten Idee bis zur Weisheitsgeschichte, die dein Herz berührt
In dieser Episode nehme ich dich mit in die Entstehung meines neuen Buches "Im Tanz des Universums". Du erfährst, w...
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#151 – Meditation zur Tiefenentspannung: Beruhige dein Nervensystem
In dieser Folge lade ich dich ein zu einer sanften, wohltuenden Meditation für dein Nervensystem. Eine Praxis, die dich zurück in deinen Körper bringt, in deine Mitte, in den ruhigen Raum unter ...
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#150 Wie du gut durch diese dunkle Zeit kommst - Ein Weg zu innerer Wärme, Klarheit und Geborgenheit
Der November lädt uns ein, langsamer zu werden. Die Natur zieht sich zurück, das Licht wird leiser – und auch in uns entsteht das Bedürfnis nach Ruhe und Geborgenheit. Doch viele Menschen erlebe...
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#149 Zukunft gestalten mit Herz und Klarheit – Mein Weg mit neuewege
In dieser Episode spreche ich über meinen Weg mit neuewege – über achtsame Führung, Teamkultur und die Bedeutung von Herz und Klarheit in einer neuen Zeit.
Ich erzähle, wie wir als Bildung...
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#148 Immunsystem stärken im Herbst – Meine 7 besten persönlichen Tipps
In dieser Folge teile ich meine ganz persönlichen Rituale und Routinen, mit denen ich mein Immunsystem im Herbst stärke.
Du erfährst, wie du dich mit Wärme, Rhythmus, gesunder Ernährung un...
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#147 Was dein Körper dir sagen will - Das Tor zu dir selbst
Unser Körper ist viel mehr als eine Hülle, die uns durch das Leben trägt. Er ist ein Spiegel unseres Inneren, ein Kompass, der uns Orientierung gibt, und ein Tor zu tiefer Selbstverbundenheit. <...
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#146 Das kreative Feld der unbegrenzten Möglichkeiten – Wie du verborgene Potenziale entfaltest
Nach der Sommerpause melde ich mich mit einer besonderen Podcastfolge zurück. Viele Menschen beginnen mit Meditation, um Ruhe zu finden – weniger Stress, besseren Schlaf, mehr Gelassenheit. Doch...
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#145 Sommerpause - 3 Tipps für den Sommer & ein Blick in den Herbst
In dieser letzten Folge vor der Sommerpause teile ich drei einfache, tiefgehende Impulse für deinen Sommer – und gebe dir einen kleinen Ausblick auf das, was dich im Herbst in der neuewege Akade...
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#144 Raus aus der Grübelfalle - Warum zu viel Denken krank macht (und wie du wieder frei wirst)
Grübeln. Gedankenschleifen. Nicht abschalten können.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum zu viel Denken krank machen kann, wie sich Grübelschleifen auf das Nervensystem und die emot...
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#143 Meditation Selbstschutz - Gesund abgrenzen
Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, dein Energiefeld bewusst wahrzunehmen und ein Schutzschild um dich herum aufzubauen.
Du weitest dein Feld und erschaffst einen Raum, in...