IMpuls - Lebe deine Version
Episoden Archiv
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#143 Meditation Selbstschutz - Gesund abgrenzen
Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, dein Energiefeld bewusst wahrzunehmen und ein Schutzschild um dich herum aufzubauen.
Du weitest dein Feld und erschaffst einen Raum, in...
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#142 Special: Ausbildung Meditationsleiter:in - Exklusive Einblicke in meine neue Ausbildung und neues Buch
In dieser Special - Podcastfolge nehme ich dich mit hinter die Kulissen:
Ich stelle dir meine neue Ausbildung „Meditationsleiter:in für geführte Meditationen und Fantasiereisen“ vor und er...
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#141 Meditation - Die Kraft der Selbstheilung
Dein Körper ist ein Wunder – jede Zelle trägt die Fähigkeit in sich, sich zu regenerieren, zu stärken und ins Gleichgewicht zu finden. Diese Meditation unterstützt dich dabei, Vertrauen in diese...
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#140 Tanz in den Mai - Über das Jahreskreisfest Beltane und die Freude an der Bewegung
Heute tanzen wir gemeinsam in den Mai – in eine Zeit der Lebensfreude, der Bewegung und des inneren Aufbruchs.
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#139 Die Kraft der Rückverbindung - 7 Erkenntnisse für mehr Authentizität, Vertrauen und innere Weite
In dieser Folge nehme ich dich mit in meine letzten Tage auf einer Insel im Indischen Ozean.
Dort, mitten in der Natur, im Kontakt mit der Weite des Ozeans, den Delfinen und Walen, mit der...
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#138 Goldene Morgenroutine - Wie du kraftvoll, achtsam und gesund in den Tag startest
Kleine Rituale mit großer Wirkung – für mehr Energie, Klarheit und ein rundum gutes Körpergefühl. Von Ölziehen bis hin zur kalten Dusche – du bekommst fundiertes Hintergrundwissen, persönliche T...
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#137 Vom Mangel zur Fülle - Dein Weg zu innerem Reichtum und Leichtigkeit
Was, wenn wahre Fülle nichts ist, das du dir erst verdienen musst? Was, wenn sie nicht in der Zukunft liegt, sondern längst in dir vorhanden ist?
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#136 Mein persönlicher Weg mit der Klangschale – Ein Blick hinter die Kulissen
In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine ganz persönliche Reise – zurück zu dem Moment, der für mich alles verändert hat.
Ich erzähle dir, wie ich vor über 25 Jahren meine ersten Erfa...
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#135 Wie du mit Kränkungen umgehen kannst - In 5 Schritten zu innerer Stärke und Gelassenheit
Jeder von uns wurde wahrscheinlich schon einmal gekränkt – sei es durch eine abfällige Bemerkung, eine Enttäuschung oder eine Handlung, die uns getroffen hat wie ein Stich ins Herz. Doch was wär...
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#134 Loslassen, wie es wirklich gelingt – 5 Schlüssel zu innerer Freiheit
Was wäre, wenn Loslassen nicht bedeutet, etwas zu verlieren, sondern endlich frei zu werden? In dieser Episode erfährst du, wie Loslassen dein Leben leichter macht und dir den Weg zu innerer Fre...