IMpuls - Lebe deine Version
Episoden Archiv
-
#133 So lebst du deine Berufung - Wie du mit Mut und Klarheit deinen Weg findest
Berufung ist mehr als ein Job – es ist dein innerer Ruf, dein Potenzial auszudrücken und Sinn zu finden. In dieser Podcast-Episode tauchen wir ein in die Frage: Was möchte in deinem Leben wirkli...
-
#132 Überblick 2025: Ein Blick auf das Neue und was dich erwartet
Dieses Jahr 2025 kannst du dafür nutzen, noch stabiler in dir selbst zu werden. In diesem Podcast bekommst du Einblick in meine persönliche Vision 2025 und darüber hinaus einen Überblick über ne...
-
#131 Der Schlüssel zu neuen Routinen – So gelingt dein Neubeginn 2025
Mit dem Start eines neuen Jahres öffnen sich Türen zu neuen Möglichkeiten. Eine
wunderbare Gelegenheit, bewusste Veränderungen in unser Leben zu integrieren, liegt vor uns.
-
#130 Wintersonnenwende - Die Rückkehr des Lichts
Die Wintersonnenwende markiert den kürzesten Tag und die längste Nacht des Jahres. Doch sie ist nicht nur ein Ende, sondern vor allem ein Anfang. Nach der Dunkelheit kommt das Licht. Nicht nur i...
-
#129 Kleine Schritte, große Veränderung - Die Kraft der 1% Regel
Diese Regel ist so einfach, dass sie fast unglaublich klingt. Sie besagt, dass du mit nur 1% Veränderung pro Tag, also mit kleinen, überschaubaren Schritten, Großes erreichen kannst. Kleine Schr...
-
#128 Stress durch Selbstkritik – Wie der Umgang mit dir selbst deinen Alltag belastet
Kritische Gedanken setzen unser Nervensystem unter ständige Anspannung. Der innere Kritiker bringt uns in einen Zustand von Alarmbereitschaft, was zur Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortiso...
-
#127 Trauer, Vergänglichkeit und Loslassen - Wie wir mit Verlust umgehen können
Trauer wird oft als etwas betrachtet, das wir überwinden müssen. Doch in Wirklichkeit ist sie ein Ausdruck von Liebe. Trauer ist die natürliche Reaktion auf den Verlust eines geliebten Menschen,...
-
#126 Meditation zum Loslassen - Innerer Frieden und Freiheit
In der heutigen Podcast-Episode lade ich dich ein, eine Reise des Loslassens anzutreten. Diese Meditation ist ideal für dich, wenn du das Bedürfnis hast, Altes hinter dir zu lassen und neue Klar...
-
#125 Wie du berufliche Selbstzweifel überwindest – 5 Schritte, um mutig neue Wege zu gehen
In dieser Podcastfolge sprechen wir über ein Thema, das viele Menschen im Berufsleben beschäftigt: Selbstzweifel.
Besonders dann, wenn es darum geht, den nächsten großen Schritt zu wagen ...
-
#124 Herbsttagundnachtgleiche - 5 Impulse und ein Ritual zum Herbstbeginn
Die Herbsttagundnachtgleiche zählt zu den Schwellentagen im Jahr, an denen Tag und Nacht im vollkommenen Gleichgewicht stehen – ein kraftvoller Zeitpunkt, um innezuhalten und das eigene innere G...