IMpuls - Lebe deine Version
Episoden Archiv
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#155 Dein Körper als Zuhause - Warum Verkörperung heute wichtiger ist denn je
Warum verkörpertes Leben heute so wichtig ist, wie echte Sicherheit entsteht und was es bedeutet, wirklich präsent zu sein.
Viele Menschen fühlen sich innerlich unruhig, angespannt oder ...
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#154 Vielleicht brauchst du kein neues Leben – sondern ein echtes. Ein ehrlicher Start in 2026
Viele Menschen starten ein neues Jahr mit Vorsätzen, Plänen und dem Wunsch nach Veränderung.
Doch vielleicht spürst du etwas anderes. Ich will nicht noch besser werden. Ich will echter wer...
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#153 Tore schließen sich – neue gehen auf. Mein persönlicher Jahresrückblick 2025 und Ausblick 2026
In dieser Podcast-Folge teile ich meinen persönlichen Rückblick auf das Jahr 2025, sage Danke für ein gemeinsames Jahr voller Verbindung und blicke auf die Zeit der Rauhnächte. Ich erzähle von A...
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#152 Ein Blick hinter die Kulissen meines neuen Buches - Im Tanz des Universums
Von der ersten Idee bis zur Weisheitsgeschichte, die dein Herz berührt
In dieser Episode nehme ich dich mit in die Entstehung meines neuen Buches "Im Tanz des Universums". Du erfährst, w...
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#151 – Meditation zur Tiefenentspannung: Beruhige dein Nervensystem
In dieser Folge lade ich dich ein zu einer sanften, wohltuenden Meditation für dein Nervensystem. Eine Praxis, die dich zurück in deinen Körper bringt, in deine Mitte, in den ruhigen Raum unter ...
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#150 Wie du gut durch diese dunkle Zeit kommst - Ein Weg zu innerer Wärme, Klarheit und Geborgenheit
Der November lädt uns ein, langsamer zu werden. Die Natur zieht sich zurück, das Licht wird leiser – und auch in uns entsteht das Bedürfnis nach Ruhe und Geborgenheit. Doch viele Menschen erlebe...
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#149 Zukunft gestalten mit Herz und Klarheit – Mein Weg mit neuewege
In dieser Episode spreche ich über meinen Weg mit neuewege – über achtsame Führung, Teamkultur und die Bedeutung von Herz und Klarheit in einer neuen Zeit.
Ich erzähle, wie wir als Bildung...
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#148 Immunsystem stärken im Herbst – Meine 7 besten persönlichen Tipps
In dieser Folge teile ich meine ganz persönlichen Rituale und Routinen, mit denen ich mein Immunsystem im Herbst stärke.
Du erfährst, wie du dich mit Wärme, Rhythmus, gesunder Ernährung un...
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#147 Was dein Körper dir sagen will - Das Tor zu dir selbst
Unser Körper ist viel mehr als eine Hülle, die uns durch das Leben trägt. Er ist ein Spiegel unseres Inneren, ein Kompass, der uns Orientierung gibt, und ein Tor zu tiefer Selbstverbundenheit. <...
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#146 Das kreative Feld der unbegrenzten Möglichkeiten – Wie du verborgene Potenziale entfaltest
Nach der Sommerpause melde ich mich mit einer besonderen Podcastfolge zurück. Viele Menschen beginnen mit Meditation, um Ruhe zu finden – weniger Stress, besseren Schlaf, mehr Gelassenheit. Doch...