In dieser Episode erfährst du:

• Wie du mit Freude in kleinen Schritten Neues integrieren kannst
• Warum wir uns bei Veränderungen oft selbst im Weg stehen
• Wie du deinen inneren Schweinehund überwinden kannst
• Welche Tipps mir geholfen haben, etwas Neues zu starten
• Wie du Unterstützung für deine neuen Gewohnheiten findest

Heute bekommst du von mir 3 Tipps, wie du mit Leichtigkeit neue Dinge in dein Leben integrieren kannst.

Ich nehme dich mit in mein Leben und zeige dir anhand eines persönlichen Projektes, wie ich es geschafft habe, etwas Neues zu starten und mit Freude und Leichtigkeit in mein Leben zu integrieren.

Denn wir alle haben Träume und Ziele, die wir gerne verwirklichen möchten, doch schieben sie oft aus unterschiedlichsten Gründen immer wieder auf.

Wie es gelingen kann, mit Leichtigkeit neue Gewohnheiten zu etablieren und was ich Neues in meinem Leben gestartet habe, erfährst du in dieser Podcastepisode.

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Heute spreche ich mit Lebenscoach Sylvia Edlinger darüber, wie wir der Sprache des Lebens lauschen und eine tiefe Verbindung zu uns selbst eingehen können.

Sylvia ist Dipl. Wellnesscoach, Cranio Sacral Therapeutin, NIA Blackbelt Teacher und seit 2010 buddhistische Schülerin. Als Mama von zwei kreativen mittlerweile erwachsenen Kindern und 4-fache glückliche Großmama steht sie mit großem Herzen und voller Vertrauen mitten im Leben.

Ihr Herzensanliegen ist es, Menschen wieder mit Freude und Kraft im eigenen Sein strahlen zu lassen und das Vertrauen ins Leben und in sich selbst wiederzufinden.

Das Leben spricht immer mit uns! Es liegt an uns selbst, die Sprache des eigenen Lebens zu erkennen und die Aufgaben umzusetzen.

Gerade die schwierigen und herausfordernden Phasen in unserem Leben sind unsere größten Meilensteine. Diese besonderen Zeiten sind die besten Chancen, sich selbst näher zu kommen und sich noch besser zu verstehen und lieben zu können.

Wer dieses Band zu sich selbst und seinem ureigenen Wesen hergestellt hat, wird auch seine Mitmenschen in allen Facetten verstehen und annehmen können.

Jeder möchte in seinem Leben glücklich sein. Glück ist eine Entscheidung, und zwar die Entscheidung, den Sinn im eigenen Leben zu finden.

Menschen, die ihre Talente, Begabungen und Stärken im Leben gefunden haben und leben, sind glückliche Menschen. Und glückliche Menschen sind gesünder, erfolgreicher, schöner und strahlen aus ihrem Inneren.

In dieser Episode erfährst du:

• Warum wir den Sinn unseres Lebens finden sollten
• Warum Krisen uns der Liebe näherbringen können
• Warum wir lernen dürfen, dem Leben zu lauschen
• Wie dich ein Lebenscoach auf deinem Weg zu dir selbst begleiten kann
• Warum die neue Zeit neue Türen öffnet

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Website Sylvia Edlinger
https://sylvia-edlinger.at/

Unser neuer Podcast SOUND ON für Klangtherapie, Klangpädagogik und Sound Healing:
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In dieser Episode erfährst du:

• Welche Veränderungen es zukünftig am neuewege Zentrum geben wird
• Wo du in Zukunft welche Angebote von uns finden wirst
• Allgemeines zum Jahreskreisfest Beltane
• Warum sich diese Jahreszeit für neue Projekte anbietet
• Wie du persönlich deine Ideen und Projekte in die Welt bringst

Alles neu macht der Mai und endlich darf ich die News rausgeben, die es zukünftig am neuewege Zentrum geben wird.

Ab nächster Woche, den 9. Mai, wird es einen eigenen Podcast „SOUND ON – Der Podcast für Klangtherapie, Klangpädagogik und Sound Healing“ geben. In diesem Podcast nehme ich dich gemeinsam mit Ulrich direkt mit in die wunderbare Welt der Klänge und Klanganwendungen.

Wir möchten dir zeigen, wie positiv sich Klänge auf unser Wohlbefinden auswirken und wie du ganz leicht und unkompliziert dein Leben mit Klang bereichern oder sogar eine neue berufliche Ausrichtung finden kannst.

In den ersten Episoden geben wir dir einen Einblick in unseren Weg in die Klangarbeit, stellen dir kleine Alltagsrituale und Klang-Übungen vor und zeigen dir eine sanfte Abendroutine für innere Ruhe und erholsamen Schlaf.

Im zweiten Teil der heutigen Podcastfolge nehme ich dich mit in die aktuelle Jahreszeitqualität rund um das Jahreskreisfest Beltane. Es ist das Fest der Lebensfreude und Sinnlichkeit.

Wo in deinem Leben sehnst du dich nach mehr Lebendigkeit? Wird es Zeit, deine Sinne zu aktivieren und die Buntheit des Lebens mit all seinen Facetten zu genießen? Wie die ersten Schritte in dieses bunte Leben aussehen können, erfährst du in der heutigen Podcastepisode.

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Destruktive, einschränkende Gedanken können das Leben oft unnötig beschweren. Ein wacher und geschulter Geist hilft uns, unsere Gedanken zu erkennen und, wenn nötig, durch befreiende Gedanken zu ersetzen.

Viele dieser Gedanken kreisen darum, was wir noch erledigen MÜSSEN. Manche Dinge im Leben MUSS man tatsächlich tun, wie atmen, schlafen, essen und sterben.

Alles andere ist nicht zwangsläufig ein Muss. Das Wort „Muss“ kann enormen Stress, Druck, Erschöpfung und innere Enge erzeugen.

Somit macht es Sinn, sich auf ein Experiment einzulassen:

Ersetze die Worte „Ich muss …“ durch die Worte „Ich will …“. Spüre innerlich nach, wie sich diese Worte unmittelbar auf dich auswirken.

Ein Beispiel: Ersetze die Gedanken „Ich muss heute noch den Einkauf erledigen …“durch „Ich will heute noch den Einkauf erledigen …“ Du wirst von den Folgen dieses einfachen Experimentes begeistert sein.

In dieser Episode erfährst du:

• Warum du das Wort MÜSSEN durch das Wort WOLLEN ersetzen solltest.
• Warum es Zeit wird, die Verantwortung für dein Leben zu übernehmen.
• Wie du von einem reaktiven zu einem proaktiven Menschen wirst.
• Wie Viktor Frankl das Konzentrationslager überlebte.
• Warum ein selbstbestimmtes Leben ein Befreiungsschlag in deinem Leben ist.

SHOWNOTES

Buchempfehlung „Trotzdem JA zum Leben sagen“ von Viktor E. Frankl
https://www.amazon.de/trotzdem-zum-Leben-sagen-Konzentrationslager/dp/3328102779/

Mein Buch „Lebe wild, verrückt und wunderbar:
https://www.amazon.de/Lebe-wild-verrueckt-wunderbar-weibliche/dp/3432112319/

Kommende Präsenzseminare:

Inner Healing Circle am 26. Mai 2023 im Zentrum neuewege:
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Kraftlieder und Chants am 26. Mai 2023 im Zentrum neuewege:
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Anfang März hat mich die Veranstalterin Katharina Mann als Speakerin zum "Light and Shadow of the Deep Feminine Online-Kongress" eingeladen.

In unserem Interview geht es darum, wie Frauen sich mit ihrer weiblichen Kraft verbinden und mutig neue Wege beschreiten können. Ich freue mich sehr, dass ich dieses inspirierende Gespräch heute in meinem Podcast mit dir teilen kann.

Bei der Deep Feminine Online-Konferenz sprechen Frauen aus unterschiedlichen Perspektiven über ihren persönlichen Zugang zur Quelle der weiblichen Energie.

Mut zu dir - Entdecke deine weibliche Kraft

Wir befinden uns in einem tiefgreifenden Wandel und bewegen uns in eine neue Zeit, die uns dazu einlädt, uralte Prägungen und Strukturen hinter uns zu lassen und aus unseren dunkelsten Schatten ins Licht zu treten.

In meinem Interview erfährst du, wie Frauen diesen Wandel positiv gestalten können, wenn sie wieder Zugang zu ihrer weiblichen Kraft und Lebendigkeit finden, sich mit ihrer inneren Weisheit und Intuition verbinden und voller Mut und Freude ihre Wahrheit leben.

Der Deep Feminine Online-Kongress vereint Sprecherinnen, die tiefe Weiblichkeit leben, erforschen und verkörpern. Dabei teilen sie ihren Erfahrungsschatz und wertvolle Tools und Methoden mit anderen Frauen, um die weibliche Entwicklungsreise zu unterstützen.

Ich hoffe, du findest in unserem Gespräch auch für dich die eine oder andere Inspiration für deine weibliche Kraft.

In dieser Episode erfährst du:

• Warum der bewusste Gang durch den Jahreskreis so heilsam sein kann
• Warum wir uns immer wieder ver-rücken und alte Bahnen verlassen sollten
• Wie wir mit unseren persönlichen Schatten umgehen können
• Was es mit tiefer Weiblichkeit auf sich hat
• Wie wir als Frauen unsere eigenen Visionen und Talente umsetzen können

SHOWNOTES

Website Katharina Mann:
https://www.hp-katharina-mann.de/

Video zu unserem Interview beim Deep Feminine Online-Kongress:
https://www.tanjadraxler.com/blog/mut-zu-dir-entdecke-deine-weibliche-kraft/

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Wir unterscheiden zwischen einer kurzfristigen depressiven Verstimmung und einer schweren, chronischen Depression. Bei letzterer ist eine therapeutische Behandlung unumgänglich. Bei leichteren Depressionen oder Niedergeschlagenheit sind die Anwendungen aus der modernen Energiemedizin sehr wirksam. Die entsprechende Diagnose stellt der Arzt.

Gekennzeichnet sind Depressionen durch Antriebslosigkeit, Traurigkeit, Niedergeschlagenheit, Konzentrationsschwierigkeiten, Ratlosigkeit oder emotionellen Rückzug. Sie können ein Anzeichen dafür sein, dass im Leben etwas fehlt, der Sinn verloren gegangen ist oder etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Oft fehlt ein Ziel im Leben oder persönliche Beziehungen. Der Ursprung von Depressionen wird oft schon in der Kindheit grundgelegt. Sie können sich aber durchaus erst viele Jahre später zeigen. Unterdrückte Emotionen und Energien können Depressionen nach sich ziehen.

In der heutigen Folge geht es darum, wie du depressiven Verstimmungen vorbeugen kannst und welche Anwendungen aus der modernen Energiemedizin dich dabei unterstützen können.

In dieser Episode erfährst du:

• Wie sich Depressionen und Verstimmungen unterscheiden
• Welche Übungen aus der modernen Energiemedizin unterstützend wirken
• Wie du Anzeichen von Depressionen erkennen kannst
• Welche Rolle die Ernährung und Atmung bei Stimmungstiefs spielen
• Warum ein sinnerfülltes Leben unsere Balance und innere Stabilität stärkt

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Wenn die Blumen und das Grün zu sprießen beginnen und alles um uns herum zu erwachen beginnt, keimen auch in uns Frühlingsgefühle und die Kraft des Neuen.

Doch mit dem Übergang und in der Umstellung auf die warme Jahreszeit lähmt uns oft die Frühjahrsmüdigkeit und bremst unseren Tatendrang aus.

Deshalb verrate ich dir in der heutigen Podcastfolge 6 Tipps, wie du in die Frühlingsenergie eintauchen und kraftvoll und frisch in den Frühling starten kannst.

In dieser Episode erfährst du:

• Wie du Frühjahrsmüdigkeit umgehen und fit in den Frühling starten kannst
• Warum jetzt die beste Zeit ist, etwas Neues zu beginnen
• Warum Bewegung und Sonnenlicht unsere Lebensfreude wecken
• Warum es auch jetzt wichtig ist, ausreichend zu schlafen
• Was sich bei uns im Zentrum tut und warum bei uns Neues ansteht

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Steig noch ein ins kostenlose Online-Seminar „Moderne Energiemedizin 2“:
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Heute spreche ich mit der Mama, Musikerin und Integrativen Klangpädagogin Laura Hackl-Meneses. Alles, was sie ist und macht, lebt sie in vollen Zügen und voller Leidenschaft. Gemeinsam mit zwei Kindern, ihrem Mann, den eigenen Eltern und Geschwistern lebt sie ein bedürfnisorientiertes Familienleben im Mehrgenerationenhaus.

Neben Familie und der Tätigkeit als Sängerin auf der Bühne ist sie Gründerin von BindungsTöne, einem bindungs- und beziehungsorientierten Musikkonzept. Sie entwickelt Musikkursleitungskonzepte und Produkte, schreibt Lieder für Familien und Kinder und gibt auf ihrem Instagram Account Musik.Mama Tipps und Impulse für Musik mit Kindern und Attachment Parenting. Das alles am liebsten vom Bett aus am Handy. In jedem Fall aber in Liebe und Musik.

Neue Erfahrungen im Familienleben erarbeitet sie meist in neuen Konzepten und Ideen und bildet sich dabei stets weiter, aktuell in einer Ausbildung zur Familienberaterin.

In dieser Episode erfährst du:

• Warum Netzwerke für Mamas mit jungen Kindern so wichtig sind
• Wie es sich in einem Mehrgenerationenhaus leben lässt
• Was es mit einer bindungsorientierten Elternschaft auf sich hat
• Wie Laura ihre Version des Lebens lebt

SHOWNOTES

Linktree BindungsTöne:
https://linktr.ee/Bindungstoene

Laura auf Instagram:
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MusikMama Laura auf Spotify:
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In dieser Episode erfährst du:

• Warum der Begriff Talent oft missverstanden wird
• Wie du deine persönlichen Fähigkeiten entdeckst
• Was deine Kindheit dir über deine Talente verrät
• Warum Leichtigkeit und Freude zusammengehören
• Wie du deine Begabungen in die Umsetzung bringst

Welche Talente schlummern in uns und wie können wir unsere persönlichen Stärken zum Ausdruck bringen? In dieser Episode verrate ich dir, wie du deine besonderen Fähigkeiten entdecken und deine Begabungen wirklich umsetzen und leben kannst.

Vielleicht fragst du dich, ob du überhaupt Talent für etwas hast. Denn viele Menschen verbinden damit herausragende Fähigkeiten berühmter Künstler oder Superstars. Doch darum geht es nicht.

Denn wir alle besitzen individuelle Stärken und Gaben, die uns auf besondere Weise auszeichnen. Unsere Talente zu leben bedeutet aber nicht, in einem bestimmten Bereich ein Genie zu sein. Sondern uns im Leben mit den Eigenschaften einzubringen und zu verwirklichen, die uns erfüllen und unserem Wesen entsprechen.

Heute gebe ich dir 3 Tipps, wie du Zugang zu deinen natürlichen Begabungen und Fähigkeiten findest und deine Talente mit Freude und Leichtigkeit in deinem Leben in Bewegung bringen kannst.

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In diesem Podcast bekommst du von mir fünf originelle Tipps, wie du zu mehr Lebensfreude, Lebensenergie und Leichtigkeit in deinem Alltag findest.

In dieser Episode erfährst du:

• Warum Akzeptanz die Basis für Veränderung ist
• Warum es guttut, anderen zu helfen oder eine Freude zu bereiten
• Wie du deine Muster unterbrechen kannst
• Warum du dein Leben feiern sollst
• Warum der Vergleich mit anderen keinen Sinn macht

Wenn ich mit Teilnehmer*innen meiner Kurse nach Lösungsvorschlägen suche, wird sehr rasch deutlich, in welchem Hamsterrad sich die meisten befinden. Sie wollen ja aussteigen. Sie möchten raus aus dem Stress und wieder mehr Lebensenergie, Freude und Gelassenheit im Alltag finden.

Die meisten haben sich auch schon sehr intensiv mit Selbstoptimierung und Innenschau beschäftigt. Doch genau diese ständige Auseinandersetzung mit sich selbst kann auch zu einer Falle werden, wenn wir den lieben langen Tag nichts anderes mehr machen.

Wenn sich die Gedanken nur noch um das eigene ICH drehen, kann sich das zunehmend wie ein Gefängnis anfühlen, aus dem es keinen Ausweg mehr zu geben scheint.

Das Gedankenkarussell kreist den ganzen Tag nur noch darum, wie wir unser Leben optimieren können.

Deshalb gebe ich dir heute 5 Tipps aus meiner Praxis und meinem eigenen Alltag weiter, wie du diese Spirale unterbrechen und wieder zu mehr Leichtigkeit und Energie finden kannst.

Du erfährst auch, warum ich mit meinen Kindern auf einer Wasserburg in Kroatien aus 5 m Höhe wie ein Nilpferd ins Wasser geplatscht bin und meine Kinder dies außerordentlich lustig fanden.

SHOWNOTES

Aufzeichnung vom kostenlosen Webinar „Circle of Life“:
https://www.tanjadraxler.com/webinar-circle-of-life-kraft-schoepfen-und-vertrauen-finden/

Online-Ausbildung zu Ritualleiterin für Jahreskreisfeste (Start 2. Februar 2023):
https://www.tanjadraxler.com/circle-of-life-ritualleiterin-fuer-jahreskreisfeste/

Anmeldung zur Jahresgruppe „Kraftvoll und authentisch Frau sein“ (Start 2. Februar 2023):
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