IMpuls - Lebe deine Version
Episoden Archiv
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#030 Abend-Meditation
In dieser Abendmeditation wirst du:
• Bewusst den Tag abschließen.
• Mit deinem Herzen Kontakt aufnehmen und lauschen, was dein Herz dir sagen möchte.
• Mit Hilfe des goldene...
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#029 Weniger ist mehr
In dieser Episode erfährst du:
• Warum Dopamin für die schnellen Kicks in unserem Leben verantwortlich ist.
• Warum wir momentan Raubbau an uns und unserem Planeten betreiben.
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#028 Eine gute Zeit, um zu reflektieren
In dieser Episode erfährst du:
• Warum du die Zeit des Lockdowns nutzen kannst, um deinen persönlichen Neustart zu erleben
• Wie Stress auf unsere Nebennieren wirkt
• Warum v...
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#027 Behind the Scenes - Mein Weg zum Buch "Lebe wild, verrückt und wunderbar"
In dieser Folge nehme ich dich wieder einmal mit hinter die Kulissen in mein persönliches Leben und die Entstehungsgeschichte meines neuen Buches „Lebe wild, verrückt und wunderbar“.
Ich...
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#026 Die Chance in der Krise
In unserer Gesellschaft erleben wir gerade eine Art kollektives Burnout, das viele seelisch und physisch in einen Ausnahmezustand bringt. Die Menschen geben einerseits alles und mehr, um die Ver...
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#025 Wie du frischen Wind in deine Räume und dein Leben bringst
Der Frühling steht vor der Tür – Zeit für frischen Wind und neue Energie in deinem Leben. In der heutigen Episode verrät uns die Raumexpertin Maria Husch, wie Räume auf uns wirken und wie Raumge...
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#024 Das Feld der unbegrenzten Möglichkeiten
Können wir in einer fremdbestimmten Welt unsere eigene Wirklichkeit gestalten und zum Schöpfer unseres Alltags werden? Diese Frage stellen wir uns nicht nur selbst im täglichen Leben, auch Gesun...
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#023 Die heilende Kraft der Natur
Wenn du regelmäßig draußen unterwegs bist, hast du die heilende Kraft der Natur sicher schon selbst erfahren. In der Natur fühlen wir uns frei und lebendig, voller Vitalität und wacher Präsenz. ...
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#022 Der Vagusnerv – Aktiviere dein Entspannungszentrum
Wusstest du, dass unser Nervensystem eine wichtige Rolle für unsere Entspannung spielt? Der Vagusnerv steuert als größter Hirnnerv und Teil des parasympathischen Nervensystems viele wesentliche ...
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#021 Visionen, Neubeginn & Intuition
Das Merkurjahr endet und macht Platz für das Jahr des Mondes. 2020 ändert sich unter dem neuen Jahresregenten nun einiges: Die Gefühle stehen im Mittelpunkt. Der sanfte Mond übernimmt die Regent...