IMpuls - Lebe deine Version
Episoden Archiv
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#034 Zeit für eine Pause
Bewusste Pausen sind lebensnotwendig, wenn wir entspannt und gelassen, gesund und voller Energie durchs Leben gehen wollen. Und zwar nicht erst, wenn wir uns am Ende unserer Kräfte und am Rand d...
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#033 Adler-Meditation
Manchmal tut es gut, die Adlerposition einzunehmen.
Aus dieser Metaebene heraus bekommen wir einen anderen Überblick. Es werden Lösungen entdeckt, die im Hamsterrad des Alltags oft übers...
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#032 Medicine Walk
Nie war es so wichtig wie heute, einen Anker der Ruhe und inneren Kraft zu finden, um auch in herausfordernden Zeiten bei sich selbst zu bleiben. Deshalb lade ich dich heute auf eine außergewöhn...
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#031 Aufbruch in ein neues Bewusstsein
Silke Schäfer deutet als Astrologin der neuen Zeit nicht nur die Planeten. Sie zeigt vor allem die großartigen Möglichkeiten auf, die für uns im Raum dazwischen liegen. Dabei geht es nicht um di...
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#030 Abend-Meditation
In dieser Abendmeditation wirst du:
• Bewusst den Tag abschließen.
• Mit deinem Herzen Kontakt aufnehmen und lauschen, was dein Herz dir sagen möchte.
• Mit Hilfe des goldene...
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#029 Weniger ist mehr
In dieser Episode erfährst du:
• Warum Dopamin für die schnellen Kicks in unserem Leben verantwortlich ist.
• Warum wir momentan Raubbau an uns und unserem Planeten betreiben.
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#028 Eine gute Zeit, um zu reflektieren
In dieser Episode erfährst du:
• Warum du die Zeit des Lockdowns nutzen kannst, um deinen persönlichen Neustart zu erleben
• Wie Stress auf unsere Nebennieren wirkt
• Warum v...
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#027 Behind the Scenes - Mein Weg zum Buch "Lebe wild, verrückt und wunderbar"
In dieser Folge nehme ich dich wieder einmal mit hinter die Kulissen in mein persönliches Leben und die Entstehungsgeschichte meines neuen Buches „Lebe wild, verrückt und wunderbar“.
Ich...
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#026 Die Chance in der Krise
In unserer Gesellschaft erleben wir gerade eine Art kollektives Burnout, das viele seelisch und physisch in einen Ausnahmezustand bringt. Die Menschen geben einerseits alles und mehr, um die Ver...
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#025 Wie du frischen Wind in deine Räume und dein Leben bringst
Der Frühling steht vor der Tür – Zeit für frischen Wind und neue Energie in deinem Leben. In der heutigen Episode verrät uns die Raumexpertin Maria Husch, wie Räume auf uns wirken und wie Raumge...