IMpuls - Lebe deine Version
Episoden Archiv
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#080 Gesund und achtsam in den Herbst – 5 Tipps für die dunkle Jahreszeit
Wenn wir den Herbst bewusst erleben, können wir kraftvoll und gesund durch diese Jahreszeit gehen.
Deshalb bekommst du in dieser Podcastepisode von mir 5 Tipps, wie du in der dunklen Jah...
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#079 Frieden auf Erden beginnt mit der Geburt
Heute begrüße ich im Podcast herzlich Corinna Jäger zum Thema friedliche Geburt. Corinna begleitet als Doula Paare in der Schwangerschaft, auf der Geburtsreise und in den Wochen nach der Geburt....
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#078 Polyvagaltheorie – Stress, Nervensystem und warum wir uns sicher fühlen wollen
Bis Ende des 20. Jahrhunderts wurde das vegetative Nervensystem in medizinischen Lehrbüchern als ein duales System (Sympathikus – Parasympathikus) dargestellt.
Die Polyvagaltheorie von ...
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#077 Herzkohärenz-Meditation Herzatmung
Wir können den Zustand der Herzkohärenz selbst bewusst herstellen, indem wir vom Kopf auf das Herz umschalten – das braucht etwas Übung und Geduld, aber auch die Freude am Entdecken.
Mi...
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#076 Herzkohärenz für mehr Fokus und Gelassenheit im Alltag
Die Sommerferien sind vorbei und langsam wenden wir uns wieder den gewohnten Strukturen und Abläufen bei der Arbeit, in der der Schule, Familie oder Kita zu.
Heute verrate ich dir, wie d...
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#075 Voice Healing – Deine Stimme als kraftvolles Instrument für Transformation
Heute gehe ich in ein wunderbares Gespräch mit Melanie Oswald. Sie ist Mama, Sängerin, Gesangspädagogin und Klangheiltherapeutin.
Ihre Welt ist die des Klangs in all seinen vielschichtig...
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#074 Wie du deiner Intuition vertrauen und deine Talente leben kannst
In meiner heutigen Podcastepisode erwartet dich ein fröhliches Gespräch von Herz zu Herz mit Melanie Riemer. Melanie ist in meinen Augen eine kreative Powerfrau, die es versteht, im Einklang mit...
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#073 Meine 3 wertvollsten Learnings aus 3 Jahren Impuls – Jubiläumsfolge
Ich freue mich so sehr, dass ich heute mit dir meine Jubiläumsfolge teilen darf. Seit drei Jahren nehme ich alle zwei Wochen eine neue Podcastepisode auf. Was ich dabei gelernt habe, teile ich m...
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#072 Sechs Schritte, wie du erfolgreich dein eigenes Business oder Projekt startest
Ich freue mich, mit dir in meiner heutigen Podcastepisode sechs wesentliche Schritte teilen zu können, wie du erfolgreich dein eigenes Business oder Projekt startest.
Es geht vor allem ...
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#071 Warum Kinder keine perfekten Eltern brauchen – Wärme und Liebe im Familienalltag leben
Die Rolle der Eltern hat sich in den Jahrzehnten markant verändert. Waren Kinder vor fünf Jahrzehnten noch selbstverständlicher Bestandteil einer (Groß)Familie, ist Elternschaft heute eine Optio...