#091: Frisch und kraftvoll in den Frühling - 6 Tipps für deinen guten Start in die warme Jahreszeit
Wenn die Blumen und das Grün zu sprießen beginnen und alles um uns herum zu erwachen beginnt, keimen auch in uns Frühlingsgefühle und die Kraft des Neuen.
Doch mit dem Übergang und in der Umstellung auf die warme Jahreszeit lähmt uns oft die Frühjahrsmüdigkeit und bremst unseren Tatendrang aus.
Deshalb verrate ich dir in der heutigen Podcastfolge 6 Tipps, wie du in die Frühlingsenergie eintauchen und kraftvoll und frisch in den Frühling starten kannst.
In dieser Episode erfährst du:
- Wie du Frühjahrsmüdigkeit umgehen und fit in den Frühling starten kannst
- Warum jetzt die beste Zeit ist, etwas Neues zu beginnen
- Warum Bewegung und Sonnenlicht unsere Lebensfreude wecken
- Warum es auch jetzt wichtig ist, ausreichend zu schlafen
- Was sich bei uns im Zentrum tut und warum bei uns Neues ansteht
Shownotes
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