#080 Gesund und achtsam in den Herbst – 5 Tipps für die dunkle Jahreszeit
Wenn wir den Herbst bewusst erleben, können wir kraftvoll und gesund durch diese Jahreszeit gehen.
Deshalb bekommst du in dieser Podcastepisode von mir 5 Tipps, wie du in der dunklen Jahreszeit gut für dich sorgen und dich wohlfühlen kannst.
In dieser Episode erfährst du:
- Warum wir die unterschiedlichen Jahreszeiten bewusst erleben sollten
- Was du machen kannst, wenn es im Alltag rund geht
- 5 Tipps, wie du gut durch den Herbst kommst
- Wie du im Herbst Kraft und Energie schöpfen kannst
- Wie du Herbstdepressionen umgehen kannst
Shownotes
Angebote Tanja Draxler und Online-Akademie:
Anmeldung zum kostenlosen Adventkalender
Online-Fortbildung „Achtsam durch die Weihnachtszeit“ am 24. Oktober
Online-Ausbildung zu Ritualleiterin für Jahreskreisfeste
Jahresgruppe „Kraftvoll und authentisch Frau sein“ – 8 Ritualabende online feiern
Mehr von Tanja Draxler findest du hier:
Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at
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