IMpuls - Lebe deine Version

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00:00:00: Sieben Jahre Podcast.

00:00:09: Sieben jahre Podcast Impulse, lebe deine Version!

00:00:13: Herzlich willkommen zur Jubiläumsfolge.

00:00:17: Oh Gott... Wie funktioniert das?

00:00:30: Sieben Jahr Impulse.

00:00:31: Herzlich Willkommen zu Jubilänungsfolge, Lebe Deine Version.

00:00:38: Wow!!!

00:00:39: Herzlich will kommen zu meiner Jubilääumfolge zum Podcast Impuls sieben Jahre.

00:00:53: Vielleicht begleite ich dich schon von Beginn an.

00:00:55: Vielleicht kennst du mich schon lange, vielleicht bist du gerade neu hier dazugekommen?

00:01:00: Ich heiße dich herzlich willkommen und ich freue mich dass wir heute eintauchen dürfen in meine Jubiläums-Spotcastfolge!

00:01:08: Vielleicht hätte ich eine Jubilänungsrede vorbereiten sollen oder einen Rückblick was in den letzten sieben Jahren alles passiert ist aber ich habe mich für etwas anderes entschieden und zwar für sieben Fragen die mein Leben Grund auf verändert haben, die es zum Positiven gewarnt haben.

00:01:28: Sieben Fragen, die dich vielleicht auch in Zukunft begleiten dürfen.

00:01:32: Einige von euch kennen vielleicht schon einige der Fragen denn ich verwende sie schon seit Jahren immer wieder.

00:01:38: Es sind keine klassischen Coaching-Fragen sondern es sind Fragen die uns mitten in unserem Alltag begleitet dürfen und so haben sie mich auch seit oder begleitend mich seit Jahre nicht verwendet fast täglich oder zumindest einige der Fragen und ich freue mich, dass du heute hier bist.

00:01:56: Und mit mir mit diesen sieben Fragen die vielleicht auch dein Leben verändern.

00:02:02: Ja!

00:02:02: Sieben Jahre Podcast Feierst.

00:02:06: Ich bin schon gespannt welche der Fragen dich begleiten.

00:02:10: schreibt mir dann auch gerne in die Kommentare Hier unter dem Video welche Frage dich heute am meisten abgeholt hat.

00:02:18: Beginnen wir mit der ersten Frage.

00:02:21: Sie ist das Fundament aller anderen Fragen und ich verwende sie täglich.

00:02:27: Die Frage lautet, was wäre wenn alles so sein dürfte wie es ist?

00:02:41: Du siehst dich verwendet diese Frage ja im Konjunktiv denn Alles darf so sein, wie es ist.

00:02:53: Oft recht hart und ich habe gemerkt auch bei den Menschen die ich begleite diese Aussage alles ist gut oder es wird schon werden.

00:03:01: ja wir akzeptieren diese Situation jetzt einfach mal so wie sie ist dass die von den wenigsten genommen werden kann.

00:03:08: Und gleichzeitig wissen wir aber auch das Akzeptanz Die Basis eines erfüllten Lebens ist Zumindest habe ich es so erfahren Das Akzeptans Einfach so ein machtvolles, kraftvolles Werkzeug ist oder auch eine kraftfolle Grundhaltung für ein erfülltes Leben.

00:03:30: Und das aber Akzeptanz sehr oft missverstanden wird.

00:03:34: Denn akzeptanz heißt nicht dass wir alles gut heißen müssen, dass wir mit allem Einverstanden sein müssen sondern Akzeptans bedeutet einfach okay diese Situation ist jetzt einfach so wie sie ist.

00:03:50: Ich kann sie gerade nicht ändern.

00:03:52: Jetzt, ja in diesem Moment natürlich kann ich Schritte setzen etwas anderes in mein Leben integrieren aber jetzt gerade in dieser Sekunde in diesem Atemzug während dieses Atemzugs ist diese Situation genau so wie sie jetzt gerade ist und das kann unterschiedlichste Bereiche deines Lebens betreffen.

00:04:14: Natürlich wenn wir in Krisen verhaftet sind oder gerade einen schweren Verlust erlebt haben, ich spreche auch aus meinem Leben.

00:04:22: Ich kenne diese Gefühle hier fällt es unglaublich schwer und ist vielleicht gar nicht notwendig das gleich zu akzeptieren.

00:04:30: ja hier müssen andere Prozesse erst einmal die Dinge verdauen die hier gerade passiert sind.

00:04:36: aber was sich immer machen kann ist zum Beispiel meine gefühle akzeptiert Wenn etwas weh tut, wenn ich traurig bin.

00:04:44: Wenn ich Trauer erlebe auch dann ist Akzeptanz möglich indem ich meinen Gefühlen Raum gebe.

00:04:52: Ja!

00:04:52: Ich bin gerade traurige ja ich weine gerade weil etwas schreckliches passiert ist.

00:04:58: ja wenn es uns noch nicht gelingt das anzunehmen, was gerade passiert ist.

00:05:03: Das kommt dann im nächsten Schritt.

00:05:05: Das betone ich immer und immer wieder gerade wenn es um schwere Krisen, um Situationen geht in dem Leben die uns wirklich durcheinander rütteln.

00:05:14: aber diese Akzeptanz der Gefühle dieses Zulassen von dem was sich in mir drinnen gerade bewegt das ist auch Übungssache Und das ist auch Akzeptanz.

00:05:27: Aber kommen wir jetzt, da kannst du ja gerne in meine anderen Podcast-Folgen rein hören, wo ich auch über Lebenskrisen und so weiter spreche?

00:05:35: Da geht es auch um dieses Thema nochmal verstärkt!

00:05:38: Jetzt bleiben wir einfach mal bei dieser Akzeptant.

00:05:41: Ja, ich akzitiere das was gerade Muss es nicht gut heißen.

00:05:45: Ich muss es nicht befürworten und ich muss es schon gar nicht auch weiter so leben in meinem Leben, aber jetzt gerade ist das so.

00:05:52: Und ich vergleiche das unglaublich gerne mit Scheiben... Mit einer Windschutzscheibe.

00:05:59: Das heißt wenn eine Windschutscheibe beschlagen ist ja ich fahre gerade auf der Autobahn Es regnet, es fängt an Es fängt an, dass sich die Windschutzscheibe beschlägt.

00:06:15: Ich sehe nichts mehr raus!

00:06:19: Dann sehe ich die Dinge nicht mehr so wie sie sind.

00:06:24: Ich seh weder die Bäume noch entgegenkommene Fahrzeuge und keine Fußgänger.

00:06:34: Aber vielleicht wenn du in der Stadt fährst und die Windschutzscheibe beschlägt sich, ich sehe die Fußgänger nicht mehr.

00:06:40: Ich sehe nicht mehr das was gerade jetzt hier außerhalb meines Autos los ist.

00:06:46: Was mache ich?

00:06:48: Im besten Fall!

00:07:01: So, jetzt fällt es uns aber vielleicht schwer einfach zu sagen ich akzeptiere das.

00:07:06: Und da habe ich für mich vor Jahren eine Frage entwickelt und die lautet eben was wäre wenn alles so sein dürfte wie es ist?

00:07:18: Ich merke dann immer wieder bei mir oder auch beim Menschen nicht begleitet dass oft ein befreites Durchatmen die Folge ist.

00:07:26: warum?

00:07:27: weil diese Frage uns auf eine sehr sanfte Art und Weise, auf eine weiche liebevolle Art undweise zu dieser Akzeptanz einlädt.

00:07:36: Ich sage nicht ich akzeptiere es sondern ich frage mich einfach mal was wäre wenn alles so sein dürfte wie es ist?

00:07:43: Und dann kann oft so einen Atemzug schon die erste Regulation des Nervensystems einläuten, eine kleine Regulation einläutern oder Ich werde wieder freier in meinem Kopf und bekomme plötzlich andere Lösungen herein.

00:08:01: Die, wo ich mich vorhin blockiert habe durch dieses Festhalten, durch dieses Kontrollieren, durch diese Nicht-Akzeptanz.

00:08:10: Hi!

00:08:10: Und plötzlich fällt mir ein.

00:08:12: Stimmt daran hab' ich nicht gedacht.

00:08:14: vielleicht gehe ich mal in diese Richtung oder blick mich mal hier um schaue aus meiner zuvor beschlagenen Windschutzscheibe wieder hinaus und sehe die Bäume, sehe die Menschen, sehe entgegenkommende Fahrzeuge um eben dann daraus neue Schritte setzen zu können.

00:08:35: Du könntest es auch mit einem Treibsand vergleichen.

00:08:38: Es gibt so eine schöne Geschichte hier zum Treib sand das wenn man in den treibsant geht.

00:08:44: ja du kennst reibsamt vielleicht dieser Sand.

00:08:48: Ja Wenn wir da Schritte hineinsetzen Und wir zu versinken drohen und auch immer mehr versinken.

00:08:56: Umso mehr wir um uns schlagen, umso mehr wie uns gegen diesen Treibsand wehren, desto starker wird es, destho mehr sinken wir runter und desto weniger können wir uns bewegen.

00:09:07: Was müssen wir tun?

00:09:09: Genau da gibt's nämlich einen Trick der sehr interessant falls du mal in den treibsant kommst dann bleibe ruhig atme Akzeptiere, dass du jetzt hier gerade feststeckst und dann geschieht ein Phänomen.

00:09:26: Das ist wirklich sehr faszinierend!

00:09:28: Der Treibsand gibt dich Schritt für Schritt wieder frei.

00:09:31: D.h.,

00:09:32: du kommst nach oben über diese Ruhe, übers Atmen, über Nichtkontrolle.

00:09:38: Umso mehr Du kontrollierst in diesem Treibsannt, umso mehr du dich wehrst, desto mehr wir da Dich hinunterziehen.

00:09:47: Und genau das bedeutet Akzeptanz.

00:09:49: und genau dahin kommen wir mit der Frage, was wäre wenn alles so sein dürfte wie es ist.

00:09:55: Eine Einladung zur Akzeptance Genau!

00:10:03: Meine zweite Frage, die ich dir heute mitgeben möchte und die mein Leben verändert hat lautet Was hast du schon als Kind gerne gemacht?

00:10:20: Wir bekommen oft so eine Schatzkarte als Kind geschenkt, eine Schatzkarte des Lebens und dann kommt irgendwie das Leben dazwischen.

00:10:30: Wir werden geformt wir werden geprägt.

00:10:32: unsere Eltern leben uns etwas vor dass vielleicht gar nicht zu unserer Schatkarte passt oder vielleicht doch?

00:10:41: Wir gehen in die Schule, wir lernen einen Beruf Und irgendwann legen wir die Schatkart per Seite und ver vergessen darauf zu blicken auf diese Wunder Bare Schatzkarte, in der ja schon so viele Schätze verborgen liegen oder vielleicht sogar der Weg zur Schatz-Kiste aufgezeichnet ist.

00:11:03: Als Kind leben wir diese Schatzsuche noch ganz häufig aber irgendwann vergessen wir darauf und sind ja in unseren eigenen Zwängen gefangen oder in den Zwängen der Gesellschaft.

00:11:19: Deshalb diese Frage lädt dich ein, dich an diese Schatzkarte wieder zu erinnern.

00:11:24: Was hast du als Kind schon gerne gemacht?

00:11:29: Bei mir war es zum Beispiel ich habe es geliebt!

00:11:34: mich als Radiomoderatorin auszugeben.

00:11:38: Ich glaube, ich war neun oder zehn Jahre alt und ich habe so einen wunderbaren großen Kassettenrekorder geschenkt bekommen zum Geburtstag.

00:11:47: Einige von euch kennen diese Kasseten-Rekorder vielleicht noch?

00:11:50: Das war ein... Vielleicht kennst du Kassettens auch gar nicht mehr!

00:11:55: Aber Kassette Ja, waren für uns damals für mich damals etwas heilig ist.

00:12:02: Das war meine Schatzkarte denn auf diese Kassette konnte ich etwas rauf sprechen wenn ich hier die Rekdasten gedrückt habe.

00:12:10: das war so ein riesengroßes Gerät hat mein ganzer schreibtisch eingenommen Radiosendungen aufgenommen.

00:12:19: Und ich kann mich gut erinnern, ich habe für jedes meiner Familienmitglieder eine eigene Radiosenderung aufgenommen mit unterschiedlichen Musikstilen.

00:12:29: Für meine Großmutter hab' ich zum Beispiel Volksmusik aufgenommen – für meine Eltern, für meine Mutter Schlager!

00:12:36: Ja und so hat jeder seine eigene Radiasendung dann zu Weihnachten geschenkt bekommen mit mir zwischendurch als Radiomoderatoren, die immer die unterschiedliche Musikstücke angekündigt hat.

00:12:48: Ich kann mich dann auch noch erinnern wir haben eine lange Fahrt damals ja Urlaub Kroatien im Auto verbracht und auch mein Papa hat eine Radiosendung von mir geschenkt bekommen.

00:13:01: Ich durfte vorne sitzen, weil mir hinten meistens übel geworden ist.

00:13:04: Jetzt habe mich meine Eltern schon immer vorhin im Auto sitzen lassen und ich hab dann so heimlich also mal eine Pause gemacht hat die Kassette vorne ins Auto reingeschoben und habe dann diese Radiosendung eingeschalten Und ich habe einfach gehofft dass er nicht bemerkt hat das ich die Radiomoderatorin war Hat aber so getan, als wäre es eine echte Radiosentung.

00:13:34: Und das war für mich eine unglaubliche Freude!

00:13:37: Jetzt liebe ich es seit sieben Jahren, Podcasts aufzunehmen und ja... Das hat natürlich auch mit meiner Schatzkartelskin zu tun.

00:13:46: Was hast du als Kind schon gerne gemacht?

00:13:49: Was war das was dir Freude bereitet hat wo deine Augen geleuchtet hat?

00:13:54: Stell dir diese Frage immer wieder einmal.

00:13:57: Oftmals Ja, ist es so?

00:13:59: oder wenn wir zum Beispiel auf eine Eichel blicken in einer Eichle?

00:14:03: In einer so kleinen Eichl.

00:14:05: Ist schon bereits der gesamte Eichenbaum angelegt!

00:14:11: Ja, in dieser kleinen Eichele da steckt schon so viel Potenzial, so viel Talent.

00:14:17: und mit dieser Frage was hast du als Kind schon gerne gemacht?

00:14:22: kommst Du wieder Schritt für Schritt ja zu Deinen ursprünglichen Talenten, Fähigkeiten und Begabungen.

00:14:28: Natürlich kann sich das jetzt ganz anders auswirken.

00:14:32: Ich nehme auch keine Kassetten mehr auf und glaube nicht, dass mein Papa nicht erkennt, dass diese Kassette nicht von mir kommt sondern es hat natürlich andere Ausformungen oder Formen angenommen.

00:14:48: ich habe zum Beispiel als Kind schon immer davon geträumt, dass ich Bücher schreibe in mein Tagebuch viel geschrieben oder auch schon kurz Geschichten geschrieben und auch das liebe ich jetzt nach wie vor.

00:15:04: Die dritte Frage, die dritte Fragen ist eine sehr schöne Frage Wie möchte ich leben?

00:15:14: Wie möchte Ich Leben?

00:15:20: Eine Frage die ich mir immer wieder stelle auch wenn ich in der Früh aufstehe.

00:15:25: ja Wie möchte ich heute leben?

00:15:27: Du kannst natürlich diese Frage auch auf einen einzigen Tag beziehen.

00:15:51: Ja, das kann sehr du für dich dann auch so beantworten wie es für dich eben persönlich passt und ich glaube genau diese Frage bringt uns auch zu unserem authentischen Leben.

00:16:02: Wie möchte ich leben?

00:16:06: Und das hat natürlich auch mit einer inneren Ausrichtung zu tun, mit einer Vision oder vielleicht auch können wir es vergleichen mit einem Ziel wobei ich ja persönlich lieber von Visionen spreche als von Zielen.

00:16:19: aber Wenn wir es mit einem Ziel vergleichen, dann können wir uns vorstellen wenn wir ins Auto steigen.

00:16:27: Dann ist es gut auch ein Ziel zu haben um ja uns auszurichten um überhaupt die Fahrtstrecke fahren zu können denn sonst landen wir natürlich irgendwo.

00:16:37: und dieses ziel das ist etwas dass uns eine richtung geben kann und diese frage ist auch eben so ein eine Richtung, ein Navigationsgerät in uns selbst.

00:16:50: Wie möchte ich leben?

00:16:52: Oder du vergleichst es mit einem Garten.

00:16:55: welche Pflanzen pflanzt Du in Deinen Garten damit Du Dich wohlfühlst, damit Du hier gerne in Deinem Garten Dich aufhältst?

00:17:04: natürlich kannst Du auch alles wuchern lassen und zuwachsen lassen.

00:17:09: die Frage ist Kommst du dann noch durch diesen Garten oder kannst du da noch durchgehen, wenn alles zugebucht ist und alles überwuchert ist?

00:17:20: Und du eigentlich gar keinen Platz mehr darin findest.

00:17:24: Wie möchte ich leben?

00:17:25: wie möchtest Du leben?

00:17:28: Vielleicht begleitet Dich diese Frage ein Stück Deines Weges!

00:17:32: Und eine ähnliche Frage die sich hier gleich anschließt.

00:17:35: Die vierte Frage tut mir das gut?

00:17:42: Früher habe ich mich oft gefragt, kann ich das schaffen?

00:17:47: Kann ich das umsetzen wenn ich hier ganz weit zurückblicke auch noch bevor ich das Zentrum Neue Wege gegründet habe als ich noch in dieser ja in meiner Arbeitswelt gefangen war.

00:17:58: Damals habe ich übrigens auch meine Uhr abgelegt und habe einfach dadurch dass ich ständig auf die Uhr geblickt habe wann nicht endlich nach Hause gehen kann hab ich dann mal meine Uhr weggelegt weil ich sonst zu oft auf die Uhr geblickt hätte.

00:18:16: Aber da habe ich mich oft noch gefragt, ja kann ich das schaffen?

00:18:20: Wie schaffe ich den Alltag und wann ist die Zeit endlich vorbei?

00:18:24: Und irgendwann habe ich dann gefragt tut mir das überhaupt gut was ich da mache.

00:18:30: Ich habe jetzt nur dieses eine Leben in dieser Form!

00:18:34: Ich habe diesen einen Tag zur Verfügung diese eine Woche vielleicht Ja das wissen wir gar nicht Aber zumindest habe ich diesen nächsten Atemzug oder diesen einen Atemzug zur Verfügung.

00:18:46: Und ich frage mich dann, tut mir das gut was sich den ganzen lieben langen Tag mache?

00:18:52: Du kannst es auch runterbrechen auf eine Situation in deinem Leben.

00:18:57: vielleicht möchtest du heute am Abend ins Kino gehen und dann frag dich mal tut ihr das gut.

00:19:03: Tut dir das gut, diesen einen Film anzusehen?

00:19:06: Ich weiß ja nicht was du dir ansehen möchtest.

00:19:09: Aber wenn ich ins Kino gehe dann frage ich mich... Das ist jetzt mein Abend den habe ich zur Verfügung.

00:19:15: Glaube ich zumindest dass es mir gut tut diesen Film an zu sehen?

00:19:18: oder mache ich erst aus Verpflichtung weil meine Freundinnen gehen und ich schon jahrelang mitgehe nicht absagen möchte?

00:19:27: oder Ja, weil ich so und so nicht weiß was ich mit meiner Zeit anfangen sollte?

00:19:33: Oder wenn ich ein Essen zu mir nehme, tut mir das jetzt gut?

00:19:37: Wenn ich dieses Essen zu mich nehme.

00:19:40: Beim Essen spüren wir es übrigens schneller!

00:19:44: Ja, wenn wir etwas Verdorbenes essen dann tut uns das natürlich nicht gut.

00:19:48: oder auch wenn ich etwas zu Fettes esse... Dann liegt mir das anschließend schwer im Magen Bei Gedanken, Gefühlen, da wird es dann schon etwas schwieriger und subtiler.

00:19:58: Tut mir das gut was ich gerade denke?

00:20:01: Tut mir auch gut was Ich gerade fühle?

00:20:06: Aber ich liebe diese Frage!

00:20:09: So kann ich mich fragen tut mir das Gut wenn ich gerade diesen Podcast aufnehme?

00:20:13: Und ich kann ihn mit einem klaren Ja beantworten.

00:20:17: Natürlich braucht's dafür Zeit und Es wird uns nicht alles immer nur gut tun Was wir in unserem Leben machen.

00:20:23: ja Aber so ein wenig diese Frage zu integrieren, vielleicht immer öfter zu integrikieren bringt dich auf jeden Fall Schritt für Schritt näher zu deiner Version des Lebens.

00:20:40: Und eine wunderbare fünfte Frage!

00:20:51: Was würde ich tun wenn ich wüsste dass ich nicht scheitern kann?

00:20:58: Ich glaube ich hätte vor zwanzig Jahren mein Zentrum, meinen Unternehmen nicht gegründet wenn ich diese Frage nicht gehabt hätte.

00:21:06: Denn Sicherheit gab es damals keine gibt's natürlich nie im Leben.

00:21:12: ja ist eine Illusion dass wir ständig zum Beispiel wenn wir neue Projekte starten in Sicherheit sind oder alles immer ständig abgesichert ist.

00:21:21: das Leben ist oder bewegt sich oft so, dass wir es nicht kontrollieren können.

00:21:28: Oder dass wir nicht immer alles planen können.

00:21:32: und damals habe ich mir diese Frage schon gestellt was würde ich tun wenn ich nicht scheitern könnte?

00:21:37: Und bei mir kam damals klar raus Ja, ich möchte dieses Zentrum gründen.

00:21:43: Zentrum Neuwege – wir feiern heuer unser zwanzigjähriges Jubiläum!

00:21:47: Wir haben Tausende Menschen in den letzten Jahren begleitet.

00:21:50: Wir haben tausende Seminarteilnehmer und Absolventen begleitend dürfen.

00:21:57: Und auch als ich vor sieben Jahren diesen Podcast gegründet habe, habe ich mich gefragt was würde ich tun wenn ich nicht scheitern könnte?

00:22:05: Dieser Podcast kam dabei raus.

00:22:10: Was würdest du tun, wenn du nicht scheidern?

00:22:13: könntest.

00:22:15: Da kommst du wieder zurück, weißt Du zu deinen Tiefsten Begabungen, Talenten aber auch Träumen und Wünschen die du umsetzen möchtest in deinem Leben.

00:22:29: Und wenn du scheitest dann scheiteste ja.

00:22:32: das gehört auch zum leben dazu.

00:22:34: was ist denn dann?

00:22:34: stehst du wieder auf und gehst weiter.

00:22:37: Wir hätten niemals Radfahren gelernt Wenn wir uns ständig gefragt hätten Was ist du nicht jetzt, Scheitere?

00:22:46: Du wirst nie aufs Rad gestiegen.

00:22:49: Nein wir sind umgefallen!

00:22:52: Wir sind wieder aufgestiegen.

00:22:53: Bis wir irgendwann Rad fahren konnten.

00:23:00: Ja dieses Scheitern vielleicht gehört auf eine gewisse Art manchmal auch dazu.

00:23:05: ich nenne es ja nicht Scheittern Ich nenne gerne Ehrenrunden die wir dann drehen.

00:23:11: aber was würdest du tun wenn du nicht scheitern könntest?

00:23:21: Sechste Frage, die mein Leben verändert hat.

00:23:35: Aber welches Gefühl erhoffst du dir davon?

00:23:52: Wenn du dir vielleicht zum Beispiel ein neues Auto kaufst, ja?

00:23:56: Du sparsst vielleicht auf ein... Also mit Autos kenne ich mich jetzt gar nicht aus.

00:24:01: Ich bin froh das meines Pferd und dass sich viel liefern kann damit!

00:24:05: Viele Klanginstrumente viele Schalen Und wenn ich unterwegs bin, dass ich viel hinten rein bekomme Das Fahrrad meines Sohnes.

00:24:12: Also Autos ich kenn' mich nicht aus Aber sagen wir, du sparst auf ein unglaublich teures Auto, das ist dein Lebenstraum und seit Jahren legst du schon immer Geld zur Seite um dir dieses Auto endlich kaufen zu können.

00:24:29: Welches Gefühl erhoffst Du Dir davon?

00:24:35: Und da kannst Du mal nachspüren!

00:24:37: Vielleicht ist es ein Gefühl von Freiheit.

00:24:42: Dieses Auto schenkt Dir vielleicht das Gefühl von Freiheit weil Du über die Autobahn flitzen kannst Weil Du verschiedene Orte bereisen kannst, weil du ja in diesem Auto vielleicht ein Gefühl von Freiheit erlebst.

00:24:58: Oder vielleicht schenkt dir dieses Auto ein Gefühl ... von Sicherheit!

00:25:05: Ja?

00:25:06: Du weißt, du kannst jeden Tag zu Autofahren deinen Arbeitsweg ist gesichert.

00:25:10: oder vielleicht einen Gefühl von Verbundenheit, weil deine Kinder damit führen kannst ihr gemeinsam Urlaub machen könnt, weil deine Familienmitglieder alle Platz haben in diesem Auto.

00:25:23: Oder was soll ich immer?

00:25:26: Welches Gefühl erhoffst du dir davon?

00:25:29: oder vielleicht ein Haus das du bauen möchtest.

00:25:32: Welches Gefühle hoffst Du dir davon?

00:25:33: Vielleicht ein Gefühl von Sicherheit?

00:25:35: ja!

00:25:35: Ich fühl mich sicher wenn ich mir dieses Zuhause baue.

00:25:39: Oder eine Beziehung.

00:25:41: Warum wünschst du Dir diese Beziehungen?

00:25:44: Welches Gefühl er hoffs zu dir daraus?

00:25:48: Vielleicht ist es auch ein Gefühl von Sicherheit oder ein Gefühl, von Verbundenheit.

00:25:54: Und dann und dann wird's spannend!

00:25:57: Dann gestalte deinen Alltag immer mehr so, dass du dieses Gefühl bereits lebst in deinem Alltag ohne das du vielleicht, wenn du das Auto dir noch nicht leisten kannst, ohne dass du vielleicht schon dein Auto besitzt oder ohne dass zu dir schon dein Haus gibt Baut hast.

00:26:19: Es heißt überhaupt nicht, dass du dir dieses Auto nicht kaufen kannst oder dieses Haus nicht bauen kannst?

00:26:24: Nein natürlich!

00:26:25: Wir leben in einer materiellen Welt.

00:26:27: wir dürfen uns mit Materie auch umgeben wenn wir uns nicht davon abhängig machen.

00:26:33: also wenn wir dieses Auto besitzen und das Auto nicht uns besitzt.

00:26:38: ja das ist ein großer Unterschied.

00:26:41: aber Wenn du deine Version des Lebens vermehrt leben möchtest, ein erfülltes Leben leben möchst und spür mal hin welches Gefühl erhoffe ich mir davon.

00:26:51: Und schau mal wo du dieses Gefühl schon bereits jetzt in deinem Alltag leben kannst.

00:26:57: Wo bekommst Du?

00:26:59: Wo spürst Du noch dieses Gefühl von Freiheit?

00:27:02: Vielleicht ist es ein tiefer Atemzug und einen Dehnen und Recken oder Gang auf den Balkon oder das Fenster einmal aufmachen und diese Freiheit in dir spüren.

00:27:17: Oder wenn es um Verbundenheit geht, wie kannst du diese Verbundenkeit in dir erleben erfahren?

00:27:24: Wie kannst du mit dir ein liebevolles Verhältnis in eine liebevolle Begegnung eintauchen?

00:27:31: Ja also ich lieb die Frage einfach und stell sie mir sehr gerne!

00:27:37: Und jetzt kommen wir zur Abschlussfrage, zur krönenden Abschlussfrage die mich schon so lange jetzt begleitet.

00:27:46: Ich glaube viele von euch kennen sie schon.

00:27:48: Es ist eine super schöne Frage.

00:27:50: Die Frage lautet Was würde die Liebe dazu sagen?

00:28:05: Du bist vielleicht gerade in einer Situation, die dich überwältigt.

00:28:09: Vielleicht musst du eine Entscheidung treffen, ja?

00:28:13: Eine schwierige wichtige Entscheidung auch!

00:28:16: Dann frage dich mal innerlich was würde die Liebe dazu sagen?

00:28:25: Ich weiß aus meinen Kursen das für manche diese Frage schwer nebenbar ist, schwer greifbar ist.

00:28:33: Aber ich habe auch erlebt umso öfter wir sie uns stellen desto öfter wird mit dieser Liebe in Resonanz gehen, desto leichter können wir auch spüren was die Antwort wäre.

00:28:46: Denn die Liebe ist kein Gefühl oder nicht nur ein Gefühl.

00:28:52: Die Liebe ist ein Bewusstseinszustand und umso mehr wir in Resonenz gehen mit Liebe Mit diesem Gefühl Um diesen Bewusstseinzustand Und die Liebe auch antworten lassen in unserem Leben desto mehr Dinge werden wir im Außen, um uns in unseren Decken die uns mit der Liebe wieder in Resonanz gehen lassen.

00:29:17: Die uns die Liebe in unserem Leben entdecken lassen.

00:29:21: Was würde die Liebe dazu sagen ist eine Frage, die uns ja wieder bei unterstützt, eine Brille aufzusetzen und mit den Augen der Liebe zu.

00:29:32: Schauen.

00:29:33: Es ist eine Frage, die uns direkt auf die Herzebene bringt.

00:29:38: Unser Herz langsam und weich aber öffnet.

00:29:41: ja weil es wieder eine Frage ist und deshalb arbeite ich so gerne mit Fragen.

00:29:46: Ich arbeite auch gern mit Affirmationen

00:29:48: usw.,

00:29:48: Aber Fragen bringen dieses liebevolle Mit ins Spiel!

00:29:55: Was würde die Liebe dazu sagen?

00:29:57: Das ist eine offene Frage Und mein Inneres kann vielleicht darauf antworten.

00:30:05: Ohne eben diesen harten Aspekt, das würde die Liebe sagen!

00:30:10: Das ist oft so hart und so schwer greifbar für uns und da wenden wir uns oft schon lieber wieder ab.

00:30:16: aber wenn wir es als Frage stellen was würde die liebe dazu sagen?

00:30:22: Dann kann sich unser Herz so weich öffnen wie eine Blüte, wie eine Seerose Schlamm oder eine Lotusblume, die sich aus dem Schlammer hebt.

00:30:35: Das heißt es kann rund gehen um uns.

00:30:37: Es können Dinge sein im Außen mit denen wir ganz und gar nicht einverstanden sind und auch nicht ein Verstanden sein müssen.

00:30:46: aber diese Frage was würde die Liebe dazu sagen?

00:30:50: bringt uns in Kontakt mit unserem Herzen Mit der Melodie unseres Herzens und wir beginnen nach und nach wieder uns an unsere Melodie des Herzens, unseres Herzens zu erinnern.

00:31:04: Diese Frage hilft uns wie gesagt auch dieses Resonanzprinzip in unserem Leben mehr wieder auf die Liebe einzustimmen – ich vergleiche das sehr gerne mit einer Stimmgabel wenn im Außen eine Stimm-Gabel angespielt wird oder auch aufgesetzt wird mit Körperstimmgabeln, mit denen ich gerne arbeite.

00:31:25: Dann beginnt sich etwas in uns wieder an diese Frequenz zu erinnern.

00:31:30: Wir gehen in Resonanz mit ihr und so ist diese Frage auch wenn sie hier kommt ja was würde die Liebe dazu sagen?

00:31:41: Kann etwas ihn uns wieder erinneren das uns an diese Liebe erinnert?

00:31:46: und Ja!

00:31:47: Wenn es nicht die Liebe ist in unserem Leben Nicht die Liebe ist, die uns Menschen auch ausmacht.

00:31:53: Was dann?

00:31:57: Also kurz zusammengefasst sieben Fragen, die mein Leben verändert haben.

00:32:03: Welche Frage holt dich heute gerade jetzt am meisten ab oder welche Fragen davon?

00:32:08: Welche möchtest du integrieren?

00:32:11: Spür mal rein!

00:32:12: Die erste Frage was wäre wenn alles so sein dürfte wie es ist?

00:32:17: eine Akzeptanzfrage als Basis auch für ein Leben in Fülle.

00:32:24: Zweitens, was habe ich schon als Kind gerne gemacht?

00:32:28: Als Erinnerung auch an unser inneres Kind und auch an das, was wir dieses Leben an Talenten und Potenzial mitgebracht haben.

00:32:37: Drittens – wie möchte ich leben?

00:32:41: eine innere Ausrichtung, ein Kompass unserer Navigationssysteme?

00:32:48: Die vierte Frage Tut mir das gut, ja?

00:32:51: Wenn wir eine Zimmerpflanze an den falschen Ort stellen im Haus dann bekommt sie auch nicht das was sie braucht um gut heranwachsen zu können.

00:33:02: Was brauche ich um gut leben zu können um in meiner Kraft zu bleiben?

00:33:07: Deshalb die Frage tut mir das Gut.

00:33:10: Die fünfte Frage Was würde ich tun wenn ich nicht scheitern könnte diese mutige Frage nicht zerständig drauf zu achten, was andere über dich sagen oder was passieren würde wenn du fällst.

00:33:26: Sondern was würdest du tun, wenn du nichts scheitern könntest?

00:33:31: Welches Gefühl erhoffe ich mir davon und dieses Gefühl auch schon jetzt in meinen Alltag zu holen bevor ich noch diese Dinge umsetzen kann oder ja die Zeit treift?

00:33:42: dafür ist Alles tragende Frage.

00:33:49: Was würde die Liebe dazu sagen?

00:33:54: Ich hoffe, es war heute etwas für dich dabei bei dieser Jubiläumsfolge.

00:34:00: Schreibt mir gerne was für Dich dabei war!

00:34:03: Ich freue mich über jede Mail, über jeden Kontakt der entsteht, über jedes Kommentar.

00:34:09: Wenn Du magst, trage Dich auch gerne in meinen Newsletter ein und findest Du in den Show notes um Mit mir in Verbindung zu bleiben.

00:34:16: Drücke auf die Glocke, abonniere diesen Kanal!

00:34:20: Ich freue mich wenn wir uns schon ganz...

Über diesen Podcast

Mit ihrer langjährigen Erfahrung als Autorin, Mentorin und Trainerin begleitet Tanja Draxler Menschen in ein gelassenes und entspanntes Leben voller Energie. Willst du lernen, im gegenwärtigen Moment zu leben, wie du Krisen in Chancen verwandeln und aus deiner inneren Kraft neue Perspektiven für ein bewusstes Leben gewinnen kannst?

Tanja Draxler ermutigt, die eigene Wahrheit zu leben. Sie steht für eine moderne Form eines achtsamen Lebensstils, der im Einklang mit dem eigenen Rhythmus gelebt wird. Es werden gesunde Routinen entwickelt und Stress auf alltagstaugliche Weise reduziert.

Eine ihrer größten Missionen ist es, daran zu erinnern, dass es unser Geburtsrecht ist, sich mit sich selbst verbunden zu fühlen, tiefe Freude zu empfinden und die Kraft des gegenwärtigen Augenblicks zu erleben.

Sie zeigt in ihrem Podcast, in Vorträgen & Seminaren und ihren Online-Programmen, wie es möglich ist, trotz der täglichen Anforderungen ein achtsames und selbstbestimmtes Leben im Einklang mit dem Fluss des Lebens zu führen.

Das Abenteuer beginnt in dir!

von und mit Tanja Draxler

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