Lebenskrisen – jeder von uns erlebt sie mit großer Wahrscheinlichkeit. Manchmal sind sie leichter Natur, manchmal intensiv, einmalig oder wiederkehrend. Es sind die Momente, die unser gesamtes Leben völlig auf den Kopf stellen und keinen Stein mehr auf dem anderen lassen.

Ist es möglich, auch in diesen schweren Zeiten „gut“ zu leben und liebevoll mit sich selbst umzugehen? Ja, das ist es.

Erfahrungen wie Erkrankungen, Unfälle, der Verlust eines geliebten Menschen, des Arbeitsplatzes oder durch eine Trennung von einem Partner oder einer Partnerin, können uns in eine tiefe Krise stürzen. Doch Krisen haben nicht nur negative Seiten. Wenn wir aus ihnen lernen, können wir uns weiterentwickeln. Krisen bieten daher auch Chancen.

Indem wir gut zu uns selbst sind und liebevoll mit uns umgehen, schaffen wir eine Basis der Stabilität und Resilienz. Wir geben uns selbst die Erlaubnis, zu heilen und uns zu erholen. Dieser Umgang stärkt unsere innere Kraft, sodass wir besser in der Lage sind, die Herausforderungen zu meistern, die das Leben uns stellt.

In dieser Episode erfährst du:

• Was zu Lebenskrisen führen kann.
• Wir wir in Lebenskrisen trotz der Umstände "gut" leben können.
• Wie du dir selbst in herausfordernden Zeiten treu bleiben kannst.
• Warum du dir die Zeit lassen solltest, die du benötigst, um zu heilen und die nächste Ebene zu betreten.

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